Estiraments i correcció postural

 

Horaris

Tots els dijous de 18 a 19h.

 

Què farem?

Practicarem un conjunt de tècniques al servei de la mobilització del cos i del tractament del dolor com, per exemple, els exercicis hipopressius. Posarem consciència en el nostre cos i en el volum que ocupa en l’espai.

 

Com et beneficiarà?

Assolint la millor postura possible en el teu dia a dia i elongant els músculs, aconseguiràs un increment del benestar a tots els nivells.

 

Facilitadora

Itas Luque Diplomada en Fisioteràpia. Tècnica superior en Prevenció de riscos laborals. Especialista en  Ergonomia i Higiene industrial. Fisioterapeuta esportiva. Especialista en la Tècnica de Tecarteràpia amb la tecnologia CIM200 de Capenergy.

 

Category
Ioga i Moviment