Tallers de Cuina Natural i Saludable

Tallers de Cuina Natural i Saludable

 

Els Tallers de Cuina Natural i Saludable de l’Alzina de Collbató són tallers de 3h de durada (d’11 a 14h), que celebrem en dissabte a les instal·lacions de cuina i menjador de la mateixa Alzina.

 

Pròximes dates

Temàtic “Postres i berenars sense sucre” | 16 de juny de 2018 | INSCRIPCIONS

La dolçor no està renyida amb la cuina saludable, això sí, aprendrem a treballar amb la dolçor natural dels aliments.

 

Els Tallers ABC

La vida és canvi i el cos necessita adaptar-se a cada estació de l’any.

 

L’alimentació juga un paper cabdal a l’hora de sentir-nos en consonància amb el que ens envolta. Aquests tallers ens ajuden a entendre com ens podem nodrir per viure d’una manera més equilibrada energèticament.

 

Els tallers són eminentment pràctics i representen una oportunitat per a conèixer les bases de la Cuina Natural i Saludable. Consisteixen en la preparació de menús equilibrats i saludables amb verdures, cereal integral, proteïna, algues i ferments. Cuina de temporada amb productes de proximitat i de l’estació, on cuinen tots els participants.

 

A l’acabar, compartim un tast dels plats preparats. Vine, t’agradarà!

 

Professora

Rosa Montells Professora de Cuina Natural i Energètica, dietoterapeuta, farmacèutica i terapeuta Gestalt.

 

Preus i descomptes

El preu per taller és de 35€ (20% de descompte en 1 acompanyant o si ets menor de 25 anys)

 

 

 

Testimonis

 

Últimes entrades al blog relacionades amb la Cuina Natural


 

  • El sabor natural dels aliments Quan pensem en menjar saludable hem d’imaginar plats saborosos amb textures i verdures de tots colors i sobretot, amb un ventall interessant de gustos i combinacions per descobrir. Definitivament, llencem a la brossa la idea de “dieta” i, com si......

  • Al voltant de l’alimentació, com un eix vertebrador, hi ha un munt d’aspectes que interactuen entre ells i que teixeixen la nostra vida quotidiana. Em refereixo a coses com sentir-nos satisfets, l’economia familiar i també social, la nostra salut, els sopars amb amics, les modes......

  • La dolçor és necessària per les persones. En aquesta afirmació es troben d’acord la medicina xinesa, els terapeutes emocionals i els professionals de l’ajuda en general. La dolçor tranquil·litza, produeix plaer i nodreix energèticament la melsa i el pàncrees. El nostre cos busca la dolçor.......

  • La recepta que avui us vull compartir és una recepta senzilla de croquetes sense fregir, òptimes per a les calors d’estiu! Nutritives, digestives i saludables! Ingredients 2 tasses i mitja de cigrons cuits, julivert o coriandre picats ben fins, 2 pastanagues ratllades fines i escorregudes, 2 cullerades de......

  • En aparença, ens alimentem amb l’objectiu de que el nostre organisme disposi de determinades substàncies que el permetin seguir viu. Aquesta afirmació és certa i afecta el cos físic però també és veritat que mengem per compensar-nos energètica i emocionalment. En aquesta relació que establim......

Categoria
Alimentació Saludable