Regala Benestar

Regala experiències, regala l'Alzina

Posem a la vostra disposició paquets-regal per a facilitar-vos un present diferent pels vostres familiars i amics.

Només cal que ens diguis quin és el teu regal i et prepararem un fantàstic val.

Els nostres espais | Contacte

treball sobre si

Cicle de Moviment ” Treball sobre sí”

Un acompanyament terapèutic a través del llenguatge del cos. En dimarts | 8 sessions | 90€

Classe d'Estiraments i Correcció Postural

Trimestre d’Estiraments i correcció postural

Incrementar el benestar a través de la millora de la postura. En dijous | 105€ (3 mesos)

Retir de Ioga a Montserrat Alzina

Retir de Ioga al cor de Montserrat

Retirs de Kundalini i Hatha Ioga en un entorn màgic. Diferents dates i durada | Consultar preu

alimentació saludable

Formació de Cuina Natural i Energètica

Curs de 48 hores en 8 dissabtes. Formació pràctica i teòrica. Aprendrem a preparar menús equilibrats i a reconèixer les emocions més rellevants en relació a l’alimentació. Com dur una vida més saludable d’una forma còmoda i senzilla. | Consultar preu

regala benestar

Trimestre de Ioga Kundalini

El Ioga de la consciència. En dimecres | 105€ (3 mesos)

yoga

Trimestre de Hatha Ioga

El Ioga del control sobre el cos. En dilluns | 105€ (3 mesos)