CURS DE 14h | PRÒXIMAMENT
La Gestalt és una teràpia humanista basada en l’aprenentatge de la presència, la consciència i la responsabilitat. Aquest procés vivencial, que implica abraçar emocions i sensacions, porta a una comprensió més àmplia dels assumptes quotidians: relacions, autoimatge, propòsits, conflictes…
Aquest taller combina una base teòrica i propostes experiencials per facilitar la seva integració, algunes en contacte amb la natura. L’experiència en grup amplifica la integració.
Mai és tard per beneficiar-te de la Gestalt i dur les regnes de la pròpia vida.
Pròximament
Divendres: de 18 a 20h (opció via Zoom)
Dissabte: de 10 a 14h i de 16 a 20h.
Diumenge: de 10 a 14h.
Preu
125€* – Pagament avançat de 60€ en concepte de reserva de plaça.
*Inclou: curs de 14h, te i fruita a les pauses de mig matí i mitja tarda. Dinars no inclosos.
Vull reservar plaça
Programa
Part de les sessions les realitzarem als espais exteriors de l’Alzina de Collbató
DIVENDRES (presencial o via zoom)
18-20h Presentació del curs. La Gestalt com a proposta de vida
De quina manera les seves bases i filosofia ens poden acompanyar en el canvi que volem fer. Exploració vivencial.
DISSABTE (presencial)
10h Presentació dels participants. La relació amb un mateix
La importància de com ens comuniquem amb nosaltres mateixos, contacte i retirada, autoregulació organísmica, polaritats. Exploració vivencial.
12h Pausa per te
12.15h Els altres. Vincles i relacions
Comunicació, projeccions, idealitzacions i realitat. Exploració vivencial.
14h Pausa per dinar
16h Propostes experiencials a la Natura
18h Pausa per te
18.15-20h Teràpia individual en grup
DIUMENGE (presencial)
10h Eines
Expressió, actitud i presència, consciència, respiració, cos i moviment, dramatització… Exploració vivencial.
11.45h Pausa per te
12-14h Pràctiques, expressió i comiat
Mai és tard per beneficiar-te de la Gestalt i dur les regnes de la pròpia vida.
Facilitadora
Rosa Montells
Directora del Centre de Creixement Personal l’Alzina de Collbató.
Terapeuta Gestalt amb quinze anys d’experiència, membre de la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG).
Instructora de Moviment Conscient Rio Abierto.
Llicenciada en Farmàcia.