Agenda d’activitats

de creixement personal

A l’Alzina de Collbató a més de les activitats i tallers regulars us fem altres propostes relacionades amb el creixement personal, algunes d’elles gratuïtes. Si us interessa la Gestalt, la teràpia sistèmica, la Cuina Natural i Saludable, el Moviment o el Mindfulness de ben segur que trobareu alguna cosa que us interessi. Fes una ullada!

I si no et vols perdre cap novetat, subscriu-te al butlletí!

ACTIVITATS REGULARS

Si vols fer dos dies a la setmana, també pots combinar una classe de Ioga i una classe d’Estiraments!

Dilluns

· 17.45h ·

Hatha Ioga

Més info

Dimarts

· 19.30h ·

Treball Sobre Sí

Més info

Dimecres

· 18 i 19.45h ·

Kundalini Ioga

Més info

Dijous

· 18h ·

Estiraments

Més info

Dijous

· 19.45h ·

Dansa Teràpia

Més info

PRÒXIMES ACTIVITATS

Meditacio dinamica setembre 2019

Del 2 al 22 de setembre | 07.15 a 08.15h

Repte 21 dies Meditació dinàmica

21 dies de meditació dinàmica “Chakra Breathing” d’Osho. Aquesta és una meditació activa que aporta consciència, vitalitat i harmonia. Nosaltres posem l’espai, el material enregistrat i l’acompanyament. Deixa’t sorprendre i comença el curs renovat/da! Amb Rosa Montells i Joan Monguió. Activitat gratuïta.

Divendres 20 de setembre | 19 a 20.30h

Xerrada “Què és i què em pot aportar la cuina natural i energètica”

Què vol dir menjar saludable? Quines són les resistències i dificulats més freqüents? Què vol dir que els aliments tenen energia més enllà del concepte “calories”? De quina manera l’energia dels aliments em pot ajudar a sentir-me més viu i més còmode en el meu cos?  Amb Rosa Montells. Activitat gratuïta | Inscripció recomanada

Cicle de Moviment Treball Sobre Sí a Collbató

Dimarts 8 d’octubre | 19.30 a 21h

Inici 1er Trimestre Cicle de Moviment “Treball sobre Sí”

A través del Moviment ens facilitarem la comprensió de nosaltres mateixos i de la nostra percepció de la realitat més enllà del llenguatge i dels judicis. Un acompanyament terapèutic a través del llenguatge del cos. Basat en els fonaments de la teràpia Gestalt i del Rio Abierto. Amb Joan Monguió i Rosa Montells.

Danza Movimiento Terapia

Dijous 10 d’octubre | 19.45 a 21h

Inici 1er Trimestre Dansa Moviment Teràpia “(Com)moure la vida”

La Dansa Moviment Teràpia (DMT) és una modalitat dins de les Teràpies Artístiques i Creatives, definida com la disciplina psicoterapèutica que “utilitza la dansa i el moviment creatiu en un context terapèutic, amb l’objectiu d’ajudar a la integració psíquica, física, emocional i social de l’individu”. Amb Eva Garrido.

Divendres 18 d’octubre | 19 a 20.30h

Xerrada-col·loqui “Ser o Tenir un cos”

Les propostes de consciència corporal de l’Alzina de Collbató

T’has demanat mai quina diferència hi ha entre el que penses i el que sents? Per a què serveix això? Com ens orientem quan la vida dóna un tomb i tot canvia? Necessitem recuperar el desig real, connectat amb el cos, com a brúixola per orientar-nos. Les tècniques per entrar en contacte amb el cos són moltes i variades. Totes són saludables. El cos no menteix, vols conèixer el seu llenguatge? Amb Joan Monguió, Eva Garrido i Rosa Montells. Activitat gratuïta | Inscripció recomanada

Taller Feminidad con Besma

Dissabte 19 d’octubre | 10 a 20h

Taller de Feminitat Sanant la relació amb el teu cos

Amb Besma, Diplomada en Treball Social, Risoterapeuta, Terapeuta Gestalt, Formació en Cos i Eneagrama

En aquest taller descobrirem de manera divertida i poderosa el preciós que és el nostre cos. Explorarem la comprensió i l’acceptació del nostre propi cos tal i com és avui i aprendrem a mostrar-lo amb l’alegria, l’erotisme i la sensualitat de la nostra essència de dona. 80€ el taller.

Divendres 25 d’octubre | 19 a 20.15h

Xerrada “Què diuen els números de la teva vida: la saviesa cabalística”

Sabies que el 85% de les teves decisions no provenen de tu? La nostra data de naixement, nom i cognoms ens guien mitjançant la numerologia cabalística a desvetllar i dissoldre la causa del que no volem i estem vivint. A càrrec de Miquel Mas. Activitat gratuïta. Més informació

curs de cuina saludable i energètica a Collbato

Dissabte 26 d’octubre | 11 a 18h

Inici de la Formació en Cuina Natural i Energètica | 9ª edició

Formació pràctica i teòrica de 48h (8 dissabtes). Durant aquesta formació ens qüestionarem alguns dels mites relacionats amb l’alimentació i ens obrirem a conèixer quins són els aliments sustentadors de salut i benestar, com preparar-los i com combinar-los en un menú equilibrat. Amb Rosa Montells.

Retir de ioga a Montserrat

Diumenge 27 d’octubre | 10 a 13:30h

Matinal de Ioga i Consciència a la Natura 

Activitat de Ioga i Consciència a la Natura als espais exteriors de l’Alzina de Collbató, Parc Natural de la Muntanya de Montserrat. Vine i oblida el rellotge, les preses i les obligacions quotidianes i lliura’t al regal que ens aporta trobar-nos a la natura, en l’aquí i en l’ara.

Constelaciones familiares collbató

Dimarts 12 de novembre | 18 a 21h

Taller grupal de Constel·lacions Familiars amb Carles Parellada

Les Constel·lacions familiars ens ofereixen imatges de les relacions i dificultats del sistema. Ens permeten percebre des d’una altra perspectiva el que, per proper, sempre hem viscut d’una manera determinada. Aquesta nova mirada ens obre portes a la llibertat i a relacions més sanes.

numerologia cabalística a Collbató

Divendres 15 de novembre | 18 a 21h

Cicle de Tallers Numerologia Cabalística

Inici del cicle de 3 sessions quinzenals. Sabies que el 85% de les teves decisions no provenen de tu? La nostra data de naixement, nom i cognoms ens guien mitjançant la numerologia cabalística a desvetllar i dissoldre la causa del que no volem i estem vivint. A càrrec de Miquel Mas.

Taller Cuina Saludable

Dissabte 16 de novembre | 11 a 14h

Taller de Cuina “ABC de la Cuina Natural i Saludable”

Taller teòrico-pràctic. Una manera fàcil d’endinsar-se en els beneficis de l’alimentació saludable i anar millorant en benestar físic i emocional. Matinal de 3h que inclou el tastet de tot el que s’ha cuinat! 35€ per persona. Amb Rosa Montells. Més informació

Retir de ioga a Montserrat

Diumenge 17 de novembre | 10 a 13.30h

Matinal de Ioga i Consciència a la Natura 

Activitat de Ioga i Consciència a la Natura als espais exteriors de l’Alzina de Collbató, Parc Natural de la Muntanya de Montserrat. Vine i oblida el rellotge, les preses i les obligacions quotidianes i lliura’t al regal que ens aporta trobar-nos a la natura, en l’aquí i en l’ara.

curs de mindfulness a Collbató amb Carles Ruiz Feltrer

Dissabte 30 de novembre i diumenge 1 de desembre

Curs Intensiu Mindfulness Pràctic Bàsic

L’objectiu d’aquest primer curs de 15h és introduir-te en el coneixement dels conceptes fonamentals del Mindfulness i de les pràctiques bàsiques. Aprendràs a integrar Mindfulness en la teva vida quotidiana i podràs gaudir dels seus efectes positius en el teu benestar físic, emocional i mental. Amb Carles Ruiz-Feltrer.

Consciència i creixement personal blog

Pont de la Puríssima | del 5 al 8 de desembre

Retiro Vivencial Retir Mindfulness “Escolta Conscient”

Creem les condicions de silenci i espai interns perquè es pugui manifestar i expressar el Moment Present, sempre viu, en constant canvi, impermanent; el qual no podem ni posseir ni atrapar, només experimentar-; viure-ho plenament i deixar-lo anar per donar espai al següent que es manifesta una vegada i una altra. Amb Manu Mariño, Mita Adriana Beutel i Carles Ruiz-Feltrer.

ACTIVITATS 2020

Dijous 16 de gener | 19.45 a 21h

Inici 2on Trimestre Dansa Moviment Teràpia “(Com)moure la vida”

La Dansa Moviment Teràpia (DMT) és una modalitat dins de les Teràpies Artístiques i Creatives, definida com la disciplina psicoterapèutica que “utilitza la dansa i el moviment creatiu en un context terapèutic, amb l’objectiu d’ajudar a la integració psíquica, física, emocional i social de l’individu”. Amb Eva Garrido. Més info

Diumenge 26 de gener | 10 a 13.30h

Matinal de Ioga i Consciència a la Natura 

Activitat de Ioga i Consciència a la Natura als espais exteriors de l’Alzina de Collbató, Parc Natural de la Muntanya de Montserrat. Vine i oblida el rellotge, les preses i les obligacions quotidianes i lliura’t al regal que ens aporta trobar-nos a la natura, en l’aquí i en l’ara. Més info

Dimarts 28 de gener | 19.30 a 21h

Inici 2on Trimestre Cicle de Moviment “Treball sobre Sí”

A través del Moviment ens facilitarem la comprensió de nosaltres mateixos i de la nostra percepció de la realitat més enllà del llenguatge i dels judicis. Un acompanyament terapèutic a través del llenguatge del cos. Basat en els fonaments de la teràpia Gestalt i del Rio Abierto. Amb Joan Monguió i Rosa Montells. Més info

Dimarts 18 de febrer | 18 a 21h

Taller grupal de Constel·lacions Familiars amb Carles Parellada

Les Constel·lacions familiars ens ofereixen imatges de les relacions i dificultats del sistema. Ens permeten percebre des d’una altra perspectiva el que, per proper, sempre hem viscut d’una manera determinada. Aquesta nova mirada ens obre portes a la llibertat i a relacions més sanes. Més info

Divendres 21 de febrer | 18 a 21h

Cicle de Tallers Numerologia Cabalística

Inici del cicle de 3 sessions quinzenals. Sabies que el 85% de les teves decisions no provenen de tu? La nostra data de naixement, nom i cognoms ens guien mitjançant la numerologia cabalística a desvetllar i dissoldre la causa del que no volem i estem vivint. A càrrec de Miquel Mas. Més info

Dissabte 29 de febrer i diumenge 1 de març

Curs Intensiu Mindfulness Pràctic Bàsic

L’objectiu d’aquest primer curs de 15h és introduir-te en el coneixement dels conceptes fonamentals del Mindfulness i de les pràctiques bàsiques. Aprendràs a integrar Mindfulness en la teva vida quotidiana i podràs gaudir dels seus efectes positius en el teu benestar físic, emocional i mental. Amb Carles Ruiz-Feltrer. Més info

Setmana Santa 2020 | del 10 al 12 d’abril

Al cor de Montserrat Retir de Ioga

Retir de Ioga en contacte amb la natura, al cor de la muntanya de Montserrat.

Uns per a connectar una mica més amb tu i poder experimentar un nivell més alt i renovat d’energia, calma i benestar. Hatha i Kundalini Ioga, Kirtans, Sadhanes, activitats de connexió amb la natura i molt més. Més info

Dimarts 21 d’abril | 18 a 21h

Taller grupal de Constel·lacions Familiars amb Carles Parellada

Les Constel·lacions familiars ens ofereixen imatges de les relacions i dificultats del sistema. Ens permeten percebre des d’una altra perspectiva el que, per proper, sempre hem viscut d’una manera determinada. Aquesta nova mirada ens obre portes a la llibertat i a relacions més sanes. Més info

Dijous 23 d’abril | 19.45 a 21h

Inici 3er Trimestre Dansa Moviment Teràpia “(Com)moure la vida”

La Dansa Moviment Teràpia (DMT) és una modalitat dins de les Teràpies Artístiques i Creatives, definida com la disciplina psicoterapèutica que “utilitza la dansa i el moviment creatiu en un context terapèutic, amb l’objectiu d’ajudar a la integració psíquica, física, emocional i social de l’individu”. Amb Eva Garrido. Més info

Dimarts 28 d’abril | 19.30 a 21h

Inici 3er Trimestre Cicle de Moviment “Treball sobre Sí”

A través del Moviment ens facilitarem la comprensió de nosaltres mateixos i de la nostra percepció de la realitat més enllà del llenguatge i dels judicis. Un acompanyament terapèutic a través del llenguatge del cos. Basat en els fonaments de la teràpia Gestalt i del Rio Abierto. Amb Joan Monguió i Rosa Montells. Més info

Dissabte 16 i diumenge 17 de maig

Curs Intensiu Mindfulness Pràctic Bàsic

L’objectiu d’aquest primer curs de 15h és introduir-te en el coneixement dels conceptes fonamentals del Mindfulness i de les pràctiques bàsiques. Aprendràs a integrar Mindfulness en la teva vida quotidiana i podràs gaudir dels seus efectes positius en el teu benestar físic, emocional i mental. Amb Carles Ruiz-Feltrer. Més info

Dissabte 6 de juny | 11 a 14h

Taller de Cuina “ABC de la Cuina Natural i Saludable”

Taller teòrico-pràctic. Una manera fàcil d’endinsar-se en els beneficis de l’alimentació saludable i anar millorant en benestar físic i emocional. Matinal de 3h que inclou el tastet de tot el que s’ha cuinat! 35€ per persona. Més infoInscripcions

Juliol 2020 | Dates a concretar

Al cor de Montserrat Retir de Ioga

Retir de Ioga en contacte amb la natura, al cor de la muntanya de Montserrat.

Uns per a connectar una mica més amb tu i poder experimentar un nivell més alt i renovat d’energia, calma i benestar. Hatha i Kundalini Ioga, Kirtans, Sadhanes, activitats de connexió amb la natura i molt més. Més info

ACTIVITATS RECENTS

Dissabte 31 d’agost | 10 a 14h i de 16 a 20h

Taller Massatge tàntric per a parelles

Amb Besma, Diplomada en Treball Social, Risoterapeuta, Terapeuta Gestalt, Formació en Cos i Eneagrama

Un espai i un temps d’intimitat amb la teva parella per ampliar la teva consciència, connectar amb el teu ésser i compartir des de la presència i l’amor. 75€ per persona.

Setmana del 5 al 9 d’agost | 9.30 a 13.30h

Curs intensiu de Mindfulness

Introduïr la pràctica de Mindfulness per assolir una major autoconsciència, entrenar els fonaments del benestar i millorar l’eficàcia personal. Convertint en oportunitats els desafiaments que es presenten en el nostre dia a dia. Amb Carles Ruiz-Feltrer.

Divendres 19 de juliol | 18 a 21h

Taller de Numerologia Cabalística

En tu hi ha uns programes inconscients heretats que prenen el control de la teva vida i creen la teva realitat. La nostra data de naixement, nom i cognoms ens guien mitjançant la numerologia cabalística a desvetllar i dissoldre la causa del que no volem i estem vivint. Amb Miquel Mas.

Setmana Santa 2019 – del 19 al 21 d’abril

Al cor de Montserrat Retir de Ioga

Retir de Ioga en contacte amb la natura, al cor de la muntanya de Montserrat.

Tres dies per a connectar una mica més amb tu i poder experimentar un nivell més alt i renovat d’energia, calma i benestar. Hatha i Kundalini Ioga, Kirtans, Sadhanes, activitats de connexió amb la natura i molt més.