Agenda d’activitats
de creixement personalACTIVITATS REGULARS
Punxar als enllaços per veure les actuals opcions online, que s’han ampliat!
Si vols fer dos dies a la setmana, també pots combinar una classe de Ioga i una classe d’Estiraments!
PRÒXIMES ACTIVITATS
PENDENT DE NOVA DATA
Retir-Taller Retir de Moviment i Convivència Río Abierto
Taller de moviment, convivència i autoconeixement amb relació a la natura i la força de la muntanya. Aprofitarem la bellesa i l’energia de Montserrat per connectar-nos mitjançant les eines del sistema Río Abierto a la nostra intel·ligència i sensibilitat instintiva, apropant-nos així a la nostra naturalesa més sagrada. Amb Betlem Casanovas i Joan Sebastià.
Setmana Santa 2020 | del 10 al 12 d’abril CANCEL·LAT
Al cor de Montserrat Retir de Ioga
Retir de Ioga en contacte amb la natura, al cor de la muntanya de Montserrat.
Uns per a connectar una mica més amb tu i poder experimentar un nivell més alt i renovat d’energia, calma i benestar. Hatha i Kundalini Ioga, Kirtans, Sadhanes, activitats de connexió amb la natura i molt més.
Dimarts 21 d’abril | 18 a 21h
Taller grupal de Constel·lacions Familiars amb Carles Parellada
Les Constel·lacions familiars ens ofereixen imatges de les relacions i dificultats del sistema. Ens permeten percebre des d’una altra perspectiva el que, per proper, sempre hem viscut d’una manera determinada. Aquesta nova mirada ens obre portes a la llibertat i a relacions més sanes. Més info
Dimarts 28 d’abril | 19.30 a 21h
Inici 3er Trimestre Cicle de Moviment “Treball sobre Sí”
A través del Moviment ens facilitarem la comprensió de nosaltres mateixos i de la nostra percepció de la realitat més enllà del llenguatge i dels judicis. Un acompanyament terapèutic a través del llenguatge del cos. Basat en els fonaments de la teràpia Gestalt i del Rio Abierto. Amb Joan Monguió i Rosa Montells.
Dissabte 16 i diumenge 17 de maig
Curs Intensiu Mindfulness Pràctic Bàsic
L’objectiu d’aquest primer curs de 15h és introduir-te en el coneixement dels conceptes fonamentals del Mindfulness i de les pràctiques bàsiques. Aprendràs a integrar Mindfulness en la teva vida quotidiana i podràs gaudir dels seus efectes positius en el teu benestar físic, emocional i mental. Amb Carles Ruiz-Feltrer.
Diumenge 24 de maig | 10 a 13.30h
Matinal de Ioga i Consciència a la Natura
Activitat de Ioga i Consciència a la Natura als espais exteriors de l’Alzina de Collbató, Parc Natural de la Muntanya de Montserrat. Vine i oblida el rellotge, les preses i les obligacions quotidianes i lliura’t al regal que ens aporta trobar-nos a la natura, en l’aquí i en l’ara.
MÉS ACTIVITATS
Dissabte 6 de juny | de 10 a 14 i de 16 a 20h
Amb Besma Taller de massatge tàntric per a Parelles
Et proposem un espai i un temps d’intimitat amb la teva parella per redescobrir la teva sexualitat des d’un punt de vista tàntric: expandir la teva energia, ampliar la teva consciència, connectar amb el teu ser i compartir-des de la presència i l’amor. Parlarem sobre la mirada tàntrica a les relacions íntimes i compartirem inquietuds sobre aquest tema. Amb Besma. Més info
Diumenge 7 de juny | 11 a 14h
Taller de Cuina “ABC de la Cuina Natural i Saludable”
Taller teòrico-pràctic. Una manera fàcil d’endinsar-se en els beneficis de l’alimentació saludable i anar millorant en benestar físic i emocional. Matinal de 3h que inclou el tastet de tot el que s’ha cuinat! 35€ per persona. Més info
Diumenge 21 de juny | 10 a 13.30h
Matinal de Ioga i Consciència a la Natura
Activitat de Ioga i Consciència a la Natura als espais exteriors de l’Alzina de Collbató, Parc Natural de la Muntanya de Montserrat. Vine i oblida el rellotge, les preses i les obligacions quotidianes i lliura’t al regal que ens aporta trobar-nos a la natura, en l’aquí i en l’ara. Més info
Del 17 al 19 de juliol del 2020
Al cor de Montserrat Retir de Ioga
Retir de Ioga en contacte amb la natura, al cor de la muntanya de Montserrat.
Uns per a connectar una mica més amb tu i poder experimentar un nivell més alt i renovat d’energia, calma i benestar. Hatha i Kundalini Ioga, Kirtans, Sadhanes, activitats de connexió amb la natura i molt més. Més info
Del divendres 28 al diumenge 30 d’agost
Amb Besma Retir de Tantra per a Parelles
Et proposem un espai i un temps d’intimitat amb la teva parella per redescobrir la teva sexualitat des d’un punt de vista tàntric: expandir la teva energia, ampliar la teva consciència, connectar amb el teu ser i compartir-des de la presència i l’amor. Parlarem sobre la mirada tàntrica a les relacions íntimes i compartirem inquietuds sobre aquest tema. Amb Besma. Més info
ACTIVITATS RECENTS
Dijous 12 de març | 19.45 a 21h
Trobada mensual DMT La DMT com a eina de relació
La Dansa Moviment Teràpia (DMT) és la disciplina psicoterapèutica que utilitza la dansa i el moviment creatiu per tal d’afavorir la integració emocional, cognitiva, física i social de la persona. Us proposem l’oportunitat de trobada amb un mateix i el grup, on sentir, explorar, elaborar i compartir aspectes d’un mateix i de les relacions, a través del cos i el seu propi llenguatge, el moviment. Amb Eva Garrido.
Dimarts 18 de febrer | 18 a 21h
Taller grupal de Constel·lacions Familiars amb Carles Parellada
Les Constel·lacions familiars ens ofereixen imatges de les relacions i dificultats del sistema. Ens permeten percebre des d’una altra perspectiva el que, per proper, sempre hem viscut d’una manera determinada. Aquesta nova mirada ens obre portes a la llibertat i a relacions més sanes.
Del divendres 14 al diumenge 16 de febrer
Amb Besma Retir de Tantra per a Parelles
Et proposem un espai i un temps d’intimitat amb la teva parella per redescobrir la teva sexualitat des d’un punt de vista tàntric: expandir la teva energia, ampliar la teva consciència, connectar amb el teu ser i compartir-des de la presència i l’amor. Parlarem sobre la mirada tàntrica a les relacions íntimes i compartirem inquietuds sobre aquest tema. Amb Besma.
Dijous 13 de febrer | 19.45 a 21h
Trobada mensual DMT En l’abordatge del dolor i l’ansietat
La Dansa Moviment Teràpia (DMT) és la disciplina psicoterapèutica que utilitza la dansa i el moviment creatiu per tal d’afavorir la integració emocional, cognitiva, física i social de la persona. Us proposem l’oportunitat de trobada amb un mateix i el grup, on sentir, explorar, elaborar i compartir aspectes d’un mateix i de les relacions, a través del cos i el seu propi llenguatge, el moviment. Amb Eva Garrido. Més info
Dimarts 28 de gener | 19.30 a 21h
Inici 2on Trimestre Cicle de Moviment “Treball sobre Sí”
A través del Moviment ens facilitarem la comprensió de nosaltres mateixos i de la nostra percepció de la realitat més enllà del llenguatge i dels judicis. Un acompanyament terapèutic a través del llenguatge del cos. Basat en els fonaments de la teràpia Gestalt i del Rio Abierto. Amb Joan Monguió i Rosa Montells.
Diumenge 26 de gener | 10 a 13.30h
Matinal de Ioga i Consciència a la Natura
Activitat de Ioga i Consciència a la Natura als espais exteriors de l’Alzina de Collbató, Parc Natural de la Muntanya de Montserrat. Vine i oblida el rellotge, les preses i les obligacions quotidianes i lliura’t al regal que ens aporta trobar-nos a la natura, en l’aquí i en l’ara.
Dijous 16 de gener | 19.45 a 21h
Trobada mensual DMT Evitar o habitar el cos
La Dansa Moviment Teràpia (DMT) és la disciplina psicoterapèutica que utilitza la dansa i el moviment creatiu per tal d’afavorir la integració emocional, cognitiva, física i social de la persona. Us proposem l’oportunitat de trobada amb un mateix i el grup, on sentir, explorar, elaborar i compartir aspectes d’un mateix i de les relacions, a través del cos i el seu propi llenguatge, el moviment. Amb Eva Garrido.
FIRA DE NADAL DE COLLBATÓ | Diumenge 15 de desembre | a les 11h
Taller gratuït Famílies en dansa
El Taller Famílies en Dansa està pensat per gaudir d’un temps compartit, orientat a enfortir els vincles afectius entre pares, mares, fills i germans. Destinat a famílies amb nens d’entre 0 i 3 anys. Els petits caldrà que vinguin acompanyats almenys d’un adult i els germans seran benvinguts.
Caldrà portar roba còmoda i mitjons. Es pot portar un coixí i els nens si volen poden portar un nino o peluix. De la mà de Eva Garrido, (dansa-moviment-terapeuta). Places limitades, molt recomanable reservar!
FIRA DE NADAL DE COLLBATÓ | Dissabte 14 de desembre | a les 19h
Activitat gratuïta Pranayama i meditació amb música en viu
Us proposem una sessió molt especial a base de pranayames i música en directe. Els diferents pranayames (tècniques de respiració) ens ajudaran a entrar en un estat meditatiu i de relaxació, mentre que la música de Gès Kamele crearà l’atmosfera perfecta per a poder gaudir d’aquesta experiència interna. Amb Marc Llopart (professor de ioga) i Gès Burges, acompanyant musicalment amb l’instrument de corda africà, Kamele N’goni. Places limitades, molt recomanable reservar!
Dijous 12 de desembre | 19.45 a 21h
Trobada mensual DMT Introducció a la Dansa Moviment Teràpia
La Dansa Moviment Teràpia (DMT) és la disciplina psicoterapèutica que utilitza la dansa i el moviment creatiu per tal d’afavorir la integració emocional, cognitiva, física i social de la persona. Us proposem l’oportunitat de trobada amb un mateix i el grup, on sentir, explorar, elaborar i compartir aspectes d’un mateix i de les relacions, a través del cos i el seu propi llenguatge, el moviment. Amb Eva Garrido.
Pont de la Puríssima | del 5 al 8 de desembre
Retir Vivencial Retir Mindfulness “Escolta Conscient”
Creem les condicions de silenci i espai interns perquè es pugui manifestar i expressar el Moment Present, sempre viu, en constant canvi, impermanent; el qual no podem ni posseir ni atrapar, només experimentar-; viure-ho plenament i deixar-lo anar per donar espai al següent que es manifesta una vegada i una altra. Amb Manu Mariño, Mita Adriana Beutel i Carles Ruiz-Feltrer.
Dissabte 16 de novembre | 11 a 14h
Taller de Cuina ABC de la Cuina Natural i Saludable
Taller teòrico-pràctic. Una manera fàcil d’endinsar-se en els beneficis de l’alimentació saludable i anar millorant en benestar físic i emocional. Matinal de 3h que inclou el tastet de tot el que s’ha cuinat! 35€ per persona. Amb Rosa Montells.
Dimarts 12 de novembre | 18 a 21h
Taller grupal de Constel·lacions Familiars amb Carles Parellada
Les Constel·lacions familiars ens ofereixen imatges de les relacions i dificultats del sistema. Ens permeten percebre des d’una altra perspectiva el que, per proper, sempre hem viscut d’una manera determinada. Aquesta nova mirada ens obre portes a la llibertat i a relacions més sanes.
Dissabte 26 d’octubre | 11 a 18h
Inici de la Formació en Cuina Natural i Energètica | 9ª edició
Formació pràctica i teòrica de 48h (8 dissabtes). Durant aquesta formació ens qüestionarem alguns dels mites relacionats amb l’alimentació i ens obrirem a conèixer quins són els aliments sustentadors de salut i benestar, com preparar-los i com combinar-los en un menú equilibrat. Amb Rosa Montells.
Divendres 25 d’octubre | 19 a 20.15h
Xerrada “Què diuen els números de la teva vida: la saviesa cabalística”
Sabies que el 85% de les teves decisions no provenen de tu? La nostra data de naixement, nom i cognoms ens guien mitjançant la numerologia cabalística a desvetllar i dissoldre la causa del que no volem i estem vivint. A càrrec de Miquel Mas. Activitat gratuïta.
Dijous 24 d’octubre | 18.30 a 19.45h
Xerrada-col·loqui “Ser o Tenir un cos”
Les propostes de consciència corporal de l’Alzina de Collbató
T’has demanat mai quina diferència hi ha entre el que penses i el que sents? Per a què serveix això? Com ens orientem quan la vida dóna un tomb i tot canvia? Necessitem recuperar el desig real, connectat amb el cos, com a brúixola per orientar-nos. Les tècniques per entrar en contacte amb el cos són moltes i variades. Totes són saludables. El cos no menteix, vols conèixer el seu llenguatge? Amb Joan Monguió, Eva Garrido i Rosa Montells. Activitat gratuïta
Dijous 10 d’octubre | 19.45 a 21h
Inici 1er Trimestre Dansa Moviment Teràpia “(Com)moure la vida”
La Dansa Moviment Teràpia (DMT) és una modalitat dins de les Teràpies Artístiques i Creatives, definida com la disciplina psicoterapèutica que “utilitza la dansa i el moviment creatiu en un context terapèutic, amb l’objectiu d’ajudar a la integració psíquica, física, emocional i social de l’individu”. Amb Eva Garrido.
Dimarts 8 d’octubre | 19.30 a 21h
Inici 1er Trimestre Cicle de Moviment “Treball sobre Sí”
A través del Moviment ens facilitarem la comprensió de nosaltres mateixos i de la nostra percepció de la realitat més enllà del llenguatge i dels judicis. Un acompanyament terapèutic a través del llenguatge del cos. Basat en els fonaments de la teràpia Gestalt i del Rio Abierto. Amb Joan Monguió i Rosa Montells.
Divendres 20 de setembre | 19 a 20.30h
Xerrada “Què és i què em pot aportar la cuina natural i energètica”
Què vol dir menjar saludable? Quines són les resistències i dificulats més freqüents? Què vol dir que els aliments tenen energia més enllà del concepte “calories”? De quina manera l’energia dels aliments em pot ajudar a sentir-me més viu i més còmode en el meu cos? Amb Rosa Montells. Activitat gratuïta
Del 2 al 22 de setembre | 07.15 a 08.15h
Repte 21 dies Meditació dinàmica
21 dies de meditació dinàmica “Chakra Breathing” d’Osho. Aquesta és una meditació activa que aporta consciència, vitalitat i harmonia. Nosaltres posem l’espai, el material enregistrat i l’acompanyament. Deixa’t sorprendre i comença el curs renovat/da! Amb Rosa Montells i Joan Monguió. Activitat gratuïta.
Dissabte 31 d’agost | 10 a 14h i de 16 a 20h
Taller Massatge tàntric per a parelles
Amb Besma, Diplomada en Treball Social, Risoterapeuta, Terapeuta Gestalt, Formació en Cos i Eneagrama
Un espai i un temps d’intimitat amb la teva parella per ampliar la teva consciència, connectar amb el teu ésser i compartir des de la presència i l’amor. 75€ per persona.
Setmana del 5 al 9 d’agost | 9.30 a 13.30h
Curs intensiu de Mindfulness
Introduïr la pràctica de Mindfulness per assolir una major autoconsciència, entrenar els fonaments del benestar i millorar l’eficàcia personal. Convertint en oportunitats els desafiaments que es presenten en el nostre dia a dia. Amb Carles Ruiz-Feltrer.
Divendres 19 de juliol | 18 a 21h
Taller de Numerologia Cabalística
En tu hi ha uns programes inconscients heretats que prenen el control de la teva vida i creen la teva realitat. La nostra data de naixement, nom i cognoms ens guien mitjançant la numerologia cabalística a desvetllar i dissoldre la causa del que no volem i estem vivint. Amb Miquel Mas.
Setmana Santa 2019 – del 19 al 21 d’abril
Al cor de Montserrat Retir de Ioga
Retir de Ioga en contacte amb la natura, al cor de la muntanya de Montserrat.
Tres dies per a connectar una mica més amb tu i poder experimentar un nivell més alt i renovat d’energia, calma i benestar. Hatha i Kundalini Ioga, Kirtans, Sadhanes, activitats de connexió amb la natura i molt més.