Agenda d’activitats
de creixement personalACTIVITATS REGULARS
Si vols fer dos dies a la setmana, també pots combinar una classe de Ioga i una classe d’Estiraments!
PRÒXIMES ACTIVITATS
Del 2 al 22 de setembre | 07.15 a 08.15h
Repte 21 dies Meditació dinàmica
21 dies de meditació dinàmica “Chakra Breathing” d’Osho. Aquesta és una meditació activa que aporta consciència, vitalitat i harmonia. Nosaltres posem l’espai, el material enregistrat i l’acompanyament. Deixa’t sorprendre i comença el curs renovat/da! Amb Rosa Montells i Joan Monguió. Activitat gratuïta.
Divendres 20 de setembre | 19 a 20.30h
Xerrada “Què és i què em pot aportar la cuina natural i energètica”
Què vol dir menjar saludable? Quines són les resistències i dificulats més freqüents? Què vol dir que els aliments tenen energia més enllà del concepte “calories”? De quina manera l’energia dels aliments em pot ajudar a sentir-me més viu i més còmode en el meu cos? Amb Rosa Montells. Activitat gratuïta | Inscripció recomanada
Dimarts 8 d’octubre | 19.30 a 21h
Inici 1er Trimestre Cicle de Moviment “Treball sobre Sí”
A través del Moviment ens facilitarem la comprensió de nosaltres mateixos i de la nostra percepció de la realitat més enllà del llenguatge i dels judicis. Un acompanyament terapèutic a través del llenguatge del cos. Basat en els fonaments de la teràpia Gestalt i del Rio Abierto. Amb Joan Monguió i Rosa Montells.
Dijous 10 d’octubre | 19.45 a 21h
Inici 1er Trimestre Dansa Moviment Teràpia “(Com)moure la vida”
La Dansa Moviment Teràpia (DMT) és una modalitat dins de les Teràpies Artístiques i Creatives, definida com la disciplina psicoterapèutica que “utilitza la dansa i el moviment creatiu en un context terapèutic, amb l’objectiu d’ajudar a la integració psíquica, física, emocional i social de l’individu”. Amb Eva Garrido.
Divendres 18 d’octubre | 19 a 20.30h
Xerrada-col·loqui “Ser o Tenir un cos”
Les propostes de consciència corporal de l’Alzina de Collbató
T’has demanat mai quina diferència hi ha entre el que penses i el que sents? Per a què serveix això? Com ens orientem quan la vida dóna un tomb i tot canvia? Necessitem recuperar el desig real, connectat amb el cos, com a brúixola per orientar-nos. Les tècniques per entrar en contacte amb el cos són moltes i variades. Totes són saludables. El cos no menteix, vols conèixer el seu llenguatge? Amb Joan Monguió, Eva Garrido i Rosa Montells. Activitat gratuïta | Inscripció recomanada
Dissabte 19 d’octubre | 10 a 20h
Taller de Feminitat Sanant la relació amb el teu cos
Amb Besma, Diplomada en Treball Social, Risoterapeuta, Terapeuta Gestalt, Formació en Cos i Eneagrama
En aquest taller descobrirem de manera divertida i poderosa el preciós que és el nostre cos. Explorarem la comprensió i l’acceptació del nostre propi cos tal i com és avui i aprendrem a mostrar-lo amb l’alegria, l’erotisme i la sensualitat de la nostra essència de dona. 80€ el taller.
Divendres 25 d’octubre | 19 a 20.15h
Xerrada “Què diuen els números de la teva vida: la saviesa cabalística”
Sabies que el 85% de les teves decisions no provenen de tu? La nostra data de naixement, nom i cognoms ens guien mitjançant la numerologia cabalística a desvetllar i dissoldre la causa del que no volem i estem vivint. A càrrec de Miquel Mas. Activitat gratuïta. Més informació
Dissabte 26 d’octubre | 11 a 18h
Inici de la Formació en Cuina Natural i Energètica | 9ª edició
Formació pràctica i teòrica de 48h (8 dissabtes). Durant aquesta formació ens qüestionarem alguns dels mites relacionats amb l’alimentació i ens obrirem a conèixer quins són els aliments sustentadors de salut i benestar, com preparar-los i com combinar-los en un menú equilibrat. Amb Rosa Montells.
Diumenge 27 d’octubre | 10 a 13:30h
Matinal de Ioga i Consciència a la Natura
Activitat de Ioga i Consciència a la Natura als espais exteriors de l’Alzina de Collbató, Parc Natural de la Muntanya de Montserrat. Vine i oblida el rellotge, les preses i les obligacions quotidianes i lliura’t al regal que ens aporta trobar-nos a la natura, en l’aquí i en l’ara.
Dimarts 12 de novembre | 18 a 21h
Taller grupal de Constel·lacions Familiars amb Carles Parellada
Les Constel·lacions familiars ens ofereixen imatges de les relacions i dificultats del sistema. Ens permeten percebre des d’una altra perspectiva el que, per proper, sempre hem viscut d’una manera determinada. Aquesta nova mirada ens obre portes a la llibertat i a relacions més sanes.
Divendres 15 de novembre | 18 a 21h
Cicle de Tallers Numerologia Cabalística
Inici del cicle de 3 sessions quinzenals. Sabies que el 85% de les teves decisions no provenen de tu? La nostra data de naixement, nom i cognoms ens guien mitjançant la numerologia cabalística a desvetllar i dissoldre la causa del que no volem i estem vivint. A càrrec de Miquel Mas.
Dissabte 16 de novembre | 11 a 14h
Taller de Cuina “ABC de la Cuina Natural i Saludable”
Taller teòrico-pràctic. Una manera fàcil d’endinsar-se en els beneficis de l’alimentació saludable i anar millorant en benestar físic i emocional. Matinal de 3h que inclou el tastet de tot el que s’ha cuinat! 35€ per persona. Amb Rosa Montells. Més informació
Diumenge 17 de novembre | 10 a 13.30h
Matinal de Ioga i Consciència a la Natura
Activitat de Ioga i Consciència a la Natura als espais exteriors de l’Alzina de Collbató, Parc Natural de la Muntanya de Montserrat. Vine i oblida el rellotge, les preses i les obligacions quotidianes i lliura’t al regal que ens aporta trobar-nos a la natura, en l’aquí i en l’ara.
Dissabte 30 de novembre i diumenge 1 de desembre
Curs Intensiu Mindfulness Pràctic Bàsic
L’objectiu d’aquest primer curs de 15h és introduir-te en el coneixement dels conceptes fonamentals del Mindfulness i de les pràctiques bàsiques. Aprendràs a integrar Mindfulness en la teva vida quotidiana i podràs gaudir dels seus efectes positius en el teu benestar físic, emocional i mental. Amb Carles Ruiz-Feltrer.
Pont de la Puríssima | del 5 al 8 de desembre
Retiro Vivencial Retir Mindfulness “Escolta Conscient”
Creem les condicions de silenci i espai interns perquè es pugui manifestar i expressar el Moment Present, sempre viu, en constant canvi, impermanent; el qual no podem ni posseir ni atrapar, només experimentar-; viure-ho plenament i deixar-lo anar per donar espai al següent que es manifesta una vegada i una altra. Amb Manu Mariño, Mita Adriana Beutel i Carles Ruiz-Feltrer.
ACTIVITATS 2020
Dijous 16 de gener | 19.45 a 21h
Inici 2on Trimestre Dansa Moviment Teràpia “(Com)moure la vida”
La Dansa Moviment Teràpia (DMT) és una modalitat dins de les Teràpies Artístiques i Creatives, definida com la disciplina psicoterapèutica que “utilitza la dansa i el moviment creatiu en un context terapèutic, amb l’objectiu d’ajudar a la integració psíquica, física, emocional i social de l’individu”. Amb Eva Garrido. Més info
Diumenge 26 de gener | 10 a 13.30h
Matinal de Ioga i Consciència a la Natura
Activitat de Ioga i Consciència a la Natura als espais exteriors de l’Alzina de Collbató, Parc Natural de la Muntanya de Montserrat. Vine i oblida el rellotge, les preses i les obligacions quotidianes i lliura’t al regal que ens aporta trobar-nos a la natura, en l’aquí i en l’ara. Més info
Dimarts 28 de gener | 19.30 a 21h
Inici 2on Trimestre Cicle de Moviment “Treball sobre Sí”
A través del Moviment ens facilitarem la comprensió de nosaltres mateixos i de la nostra percepció de la realitat més enllà del llenguatge i dels judicis. Un acompanyament terapèutic a través del llenguatge del cos. Basat en els fonaments de la teràpia Gestalt i del Rio Abierto. Amb Joan Monguió i Rosa Montells. Més info
Dimarts 18 de febrer | 18 a 21h
Taller grupal de Constel·lacions Familiars amb Carles Parellada
Les Constel·lacions familiars ens ofereixen imatges de les relacions i dificultats del sistema. Ens permeten percebre des d’una altra perspectiva el que, per proper, sempre hem viscut d’una manera determinada. Aquesta nova mirada ens obre portes a la llibertat i a relacions més sanes. Més info
Divendres 21 de febrer | 18 a 21h
Cicle de Tallers Numerologia Cabalística
Inici del cicle de 3 sessions quinzenals. Sabies que el 85% de les teves decisions no provenen de tu? La nostra data de naixement, nom i cognoms ens guien mitjançant la numerologia cabalística a desvetllar i dissoldre la causa del que no volem i estem vivint. A càrrec de Miquel Mas. Més info
Dissabte 29 de febrer i diumenge 1 de març
Curs Intensiu Mindfulness Pràctic Bàsic
L’objectiu d’aquest primer curs de 15h és introduir-te en el coneixement dels conceptes fonamentals del Mindfulness i de les pràctiques bàsiques. Aprendràs a integrar Mindfulness en la teva vida quotidiana i podràs gaudir dels seus efectes positius en el teu benestar físic, emocional i mental. Amb Carles Ruiz-Feltrer. Més info
Setmana Santa 2020 | del 10 al 12 d’abril
Al cor de Montserrat Retir de Ioga
Retir de Ioga en contacte amb la natura, al cor de la muntanya de Montserrat.
Uns per a connectar una mica més amb tu i poder experimentar un nivell més alt i renovat d’energia, calma i benestar. Hatha i Kundalini Ioga, Kirtans, Sadhanes, activitats de connexió amb la natura i molt més. Més info
Dimarts 21 d’abril | 18 a 21h
Taller grupal de Constel·lacions Familiars amb Carles Parellada
Les Constel·lacions familiars ens ofereixen imatges de les relacions i dificultats del sistema. Ens permeten percebre des d’una altra perspectiva el que, per proper, sempre hem viscut d’una manera determinada. Aquesta nova mirada ens obre portes a la llibertat i a relacions més sanes. Més info
Dijous 23 d’abril | 19.45 a 21h
Inici 3er Trimestre Dansa Moviment Teràpia “(Com)moure la vida”
La Dansa Moviment Teràpia (DMT) és una modalitat dins de les Teràpies Artístiques i Creatives, definida com la disciplina psicoterapèutica que “utilitza la dansa i el moviment creatiu en un context terapèutic, amb l’objectiu d’ajudar a la integració psíquica, física, emocional i social de l’individu”. Amb Eva Garrido. Més info
Dimarts 28 d’abril | 19.30 a 21h
Inici 3er Trimestre Cicle de Moviment “Treball sobre Sí”
A través del Moviment ens facilitarem la comprensió de nosaltres mateixos i de la nostra percepció de la realitat més enllà del llenguatge i dels judicis. Un acompanyament terapèutic a través del llenguatge del cos. Basat en els fonaments de la teràpia Gestalt i del Rio Abierto. Amb Joan Monguió i Rosa Montells. Més info
Dissabte 16 i diumenge 17 de maig
Curs Intensiu Mindfulness Pràctic Bàsic
L’objectiu d’aquest primer curs de 15h és introduir-te en el coneixement dels conceptes fonamentals del Mindfulness i de les pràctiques bàsiques. Aprendràs a integrar Mindfulness en la teva vida quotidiana i podràs gaudir dels seus efectes positius en el teu benestar físic, emocional i mental. Amb Carles Ruiz-Feltrer. Més info
Dissabte 6 de juny | 11 a 14h
Taller de Cuina “ABC de la Cuina Natural i Saludable”
Taller teòrico-pràctic. Una manera fàcil d’endinsar-se en els beneficis de l’alimentació saludable i anar millorant en benestar físic i emocional. Matinal de 3h que inclou el tastet de tot el que s’ha cuinat! 35€ per persona. Més info | Inscripcions
Juliol 2020 | Dates a concretar
Al cor de Montserrat Retir de Ioga
Retir de Ioga en contacte amb la natura, al cor de la muntanya de Montserrat.
Uns per a connectar una mica més amb tu i poder experimentar un nivell més alt i renovat d’energia, calma i benestar. Hatha i Kundalini Ioga, Kirtans, Sadhanes, activitats de connexió amb la natura i molt més. Més info
ACTIVITATS RECENTS
Dissabte 31 d’agost | 10 a 14h i de 16 a 20h
Taller Massatge tàntric per a parelles
Amb Besma, Diplomada en Treball Social, Risoterapeuta, Terapeuta Gestalt, Formació en Cos i Eneagrama
Un espai i un temps d’intimitat amb la teva parella per ampliar la teva consciència, connectar amb el teu ésser i compartir des de la presència i l’amor. 75€ per persona.
Setmana del 5 al 9 d’agost | 9.30 a 13.30h
Curs intensiu de Mindfulness
Introduïr la pràctica de Mindfulness per assolir una major autoconsciència, entrenar els fonaments del benestar i millorar l’eficàcia personal. Convertint en oportunitats els desafiaments que es presenten en el nostre dia a dia. Amb Carles Ruiz-Feltrer.
Divendres 19 de juliol | 18 a 21h
Taller de Numerologia Cabalística
En tu hi ha uns programes inconscients heretats que prenen el control de la teva vida i creen la teva realitat. La nostra data de naixement, nom i cognoms ens guien mitjançant la numerologia cabalística a desvetllar i dissoldre la causa del que no volem i estem vivint. Amb Miquel Mas.
Setmana Santa 2019 – del 19 al 21 d’abril
Al cor de Montserrat Retir de Ioga
Retir de Ioga en contacte amb la natura, al cor de la muntanya de Montserrat.
Tres dies per a connectar una mica més amb tu i poder experimentar un nivell més alt i renovat d’energia, calma i benestar. Hatha i Kundalini Ioga, Kirtans, Sadhanes, activitats de connexió amb la natura i molt més.