<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Arxius de futur - Alzina de Collbató</title>
	<atom:link href="https://www.alzinadecollbato.cat/tag/futur-ca/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>Un espai de consciència al mig de la natura</description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 May 2020 09:32:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>ca</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.2</generator>

<image>
	<url>https://www.alzinadecollbato.cat/wp-content/uploads/2017/04/Logo_transparent_OP-150x150.png</url>
	<title>Arxius de futur - Alzina de Collbató</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Setena cullerada: enfocant la incertesa</title>
		<link>https://www.alzinadecollbato.cat/setena-cullerada-enfocant-la-incertesa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rosa Montells]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 May 2020 08:46:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Confinament]]></category>
		<category><![CDATA[Gestalt]]></category>
		<category><![CDATA[avançar]]></category>
		<category><![CDATA[futur]]></category>
		<category><![CDATA[Incertesa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alzinadecollbato.cat/?p=24330</guid>

					<description><![CDATA[<p>Em recordo que el que tinc davant és un desafiament, però no una lluita. No li vull fer un pols a la realitat ara perquè em cal tota la força per observar-la i bategar al seu ritme. Em cal reinventar-me un altre cop. Res a arreglar ni a corregir, només abraçar i comprendre.</p>
<p>The post <a href="https://www.alzinadecollbato.cat/setena-cullerada-enfocant-la-incertesa/">Setena cullerada: enfocant la incertesa</a> appeared first on <a href="https://www.alzinadecollbato.cat">Alzina de Collbató</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h1 class="has-text-color wp-block-heading" style="color:#90c798"><strong>Enfocant la incertesa</strong></h1>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Setena cullerada de &#8220;Confiançament&#8221;</strong></h3>



<hr class="wp-block-separator"/>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Intento avançar entre <strong>fases de desconfinament</strong>, mesures de seguretat,&nbsp;normes poc clares i buits legals mentre sóc en una <strong>muntanya russa</strong>. Sé que he d’estar informada per després assumir la meva <strong>responsabilitat</strong> i trobar el sentit comú imprescindible per decidir com avançar, però m&#8217;és difícil..</p>



<p>He travessat, crec, la fase de voler arraulir-me i esperar que tot això passi. Ara estic acostant el peu a una zona pantanosa amb la cautela de qui no sap <strong>si el terra li sostindrà el pes</strong>. I obrint els ulls per enfocar una realitat esmunyedissa i molt <strong>diferent</strong> a la que vaig deixar enrere de forma sobtada fa només unes setmanes. Em recordo que el futur proper encara <strong>no admet plantejaments&nbsp;sòlids</strong> i intento construir estructures-comodí que <strong>permetin ponts i adaptacions</strong>.</p>



<p>A estones m’escolto dir en veu alta que tot plegat és un desastre. De fet, m’ho recordo molt sovint i això em tranquil·litza. Em noto el cos semi-entumit i em regalo les paraules: <strong>tinc por.</strong> I respiro. També miro les persones que tinc al voltant <strong>amb tendresa</strong>: els de casa, els companys i els clients. No vull estalviar-me la tristesa d’aquest dol que m’acompanya aquests dies pel que ja no viurem plegats.</p>



<p>Tot això hi és i fins a cert punt també em tranquil·litza reconèixer-ho perquè <strong>em recorda que estic viva</strong>. I això m’agrada. Al mateix temps, no vull que aquestes emocions&nbsp;em distreguin massa de mirar la realitat que <strong>s’està definint</strong> ara.</p>



<h2 class="wp-block-heading"><em><strong>És moment d&#8217;enfocar-me allà on s&#8217;adreça la meva energia, decidir quines són les coses importants. I prioritzar. Com una saba nova en una primavera tardana, alguna cosa m’empeny a moure amunt.</strong></em></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>No sé com ho faré. Sé que vull i això és valuós ara. Cap certesa. Em recolzo en sentir la vida i en el «sí que vull». També en la <strong>secreta confiança que posant-me en marxa aniré comprenent</strong>. <strong>I poso el peu i avanço</strong>.</p>



<p>Em recordo que el que tinc davant és un <strong>desafiament</strong>, però no una lluita. No li vull fer un pols a la realitat ara perquè <strong>em cal tota la força per observar-la i bategar al seu ritme</strong>. Em cal reinventar-me un altre cop. Res a arreglar ni a corregir, només abraçar i comprendre.</p>



<p>Tot això té molt a veure amb la incertesa i el buit. Són moments de retornar la dignitat a l&#8217;acte de respirar, amb mascareta o sense. <strong>Respirar</strong>, deixar <strong>descansar la ment</strong>, <strong>triar l’acceptació</strong> de la realitat que ens envolta&#8230; I permetre que retorni alguna <strong>nova comprensió</strong>. La que sigui!</p>



<h2 class="wp-block-heading"><strong><em>Aquest és el darrer escrit d’aquesta sèrie que vaig anomenar cullerades de confiançament. Si els inicis van ser difícils, aquest moment potser ho és encara més. Perquè ens troba cansats, sense respostes i amb una incertesa aclaparadora.</em></strong></h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>És l’hora de mirar què podem aprofitar d’allò antic, de buidar-nos d’aspectes que ja no serveixen i deixar anar pensaments i ideals que no van en la direcció del moment. A fora no hi ha el món que havíem deixat en penyora&#8230; Fins aquí la part del desastre. En positiu, hem <strong>après coses valuoses de nosaltres i dels qui ens envolten</strong>, de la nostra <strong>resiliència</strong>, del què és important i del que no. Potser ara sabem que per viure i ser feliços <strong>ens cal molt menys del que pensàvem</strong>. És moment de reinventar-nos.</p>



<p>Comencem la desescalada. Continua essent important <strong>revisar les forces</strong> per tota una baixada que no sabem on porta i encara guardar-ne un ram per sostenir-nos quan arribi la comprensió <strong>del que ens caldrà construir</strong>.</p>



<p><strong>Molts ànims i molta sort!</strong> Us <strong>comparteixo </strong>uns apunts-valors que a mi m’ajuden en aquests moments:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Rendir-nos és una paraula estranya que pot tenir un costat positiu. Cadascú sabrà a què. Per a mi, té a veure amb la renúncia a la vida tal com l’esperava. <strong>En la rendició s’obren portes a la creativitat i al canvi</strong>.</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-list"><li>Són moments de dol. Per començar, per les persones que ens han deixat. Pels ritus de comiat que hem trobat tant a faltar aquests dies. També per molts ideals, propis i socials, que s’han esquerdat sense remei. <strong>Acceptar aquest dol i la seva tristesa com a companys de viatge un temps, ens pot ajudar</strong>. </li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-list"><li>Reconèixer les ferides del nostre nen interior que encara suplica al pare govern i a la mare sanitat que ens salvi de la por a la malaltia i a la mort. Donem-hi espai! Aquí us recordo el racó de sentir amb que van començar aquestes cullerades de confiançament. <strong>Deixeu que el nen s’expressi!</strong>. Barrejades amb la queixa i la por, <strong>el nen té moltes respostes en forma de gaudi, creativitat i capacitat de meravellar-se que ens faran molta falta</strong>.</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link" href="https://www.alzinadecollbato.cat/cullerades-de-confiancament/">Llegir més cullerades de confiançament</a></div>
</div>
<p>The post <a href="https://www.alzinadecollbato.cat/setena-cullerada-enfocant-la-incertesa/">Setena cullerada: enfocant la incertesa</a> appeared first on <a href="https://www.alzinadecollbato.cat">Alzina de Collbató</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>De futur, desafiaments i creixement personal</title>
		<link>https://www.alzinadecollbato.cat/de-futur-desafiaments-i-creixement-personal/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Alzina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Apr 2019 17:59:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gestalt]]></category>
		<category><![CDATA[creixement personal]]></category>
		<category><![CDATA[desafiaments]]></category>
		<category><![CDATA[futur]]></category>
		<category><![CDATA[reptes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.alzinadecollbato.cat/?p=22160</guid>

					<description><![CDATA[<p>Considero que ens cal anar amb cura amb les visions catastrofistes del futur que&#160;ens espera. Comparat amb la història de la humanitat, aquest és un moment on&#160;tot es mou prou...</p>
<p>The post <a href="https://www.alzinadecollbato.cat/de-futur-desafiaments-i-creixement-personal/">De futur, desafiaments i creixement personal</a> appeared first on <a href="https://www.alzinadecollbato.cat">Alzina de Collbató</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Considero que ens cal anar <span style="color: #90c798;"><strong>amb cura</strong></span> amb les <span style="color: #90c798;"><strong>visions catastrofistes del futur</strong></span> que&nbsp;ens espera. Comparat amb la història de la humanitat, aquest és un moment on&nbsp;<span style="color: #90c798;"><strong>tot es mou prou ràpid</strong></span> com perquè qualsevol extrapolació presenti un biaix de&nbsp;magnituds desorbitades.</p>
<h2><span style="color: #90c798;"><strong>El que si que sembla cert és que els mites que explicaven&nbsp;qui som i què ens espera ja no són vigents i el lloc on ens recolzem sembla poc&nbsp;sòlid o directament inconsistent.</strong></span></h2>


<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<p>Tot va de pressa sí, molt de pressa. <span style="color: #90c798;"><strong>Vivim en la immediatesa</strong></span>, diria jo. El temps&nbsp;s&#8217;escurça en aparença i sovint ens sembla ser partícips d&#8217;un entorn de ciència&nbsp;ficció.</p>
<p>Durant generacions <span style="color: #90c798;"><strong>hem estat educant els fills avançant-nos</strong></span> al que es trobarien&nbsp;quan fossin adults. Existia una perspectiva que assenyalava en una determinada&nbsp;<span style="color: #90c798;"><strong>direcció</strong></span>. Potser hem cregut adequat conrear en ells el sentit de la <span style="color: #90c798;"><strong>responsabilitat</strong></span> i&nbsp;hem procurat dotar-los de<span style="color: #90c798;"><strong> coneixements</strong></span> i un marcat sentit de la<span style="color: #90c798;"> <strong>competitivitat</strong></span>.</p>
<p>Amb totes les excepcions, els adults que ronden la trentena del que era la&nbsp;amplíssima classe mitjana dels anys 80-90, són persones amb coneixements i&nbsp;valors notables però potser <span style="color: #90c798;"><strong>poc preparats pels canvis i la frustració</strong></span> que suposa&nbsp;que les coses no es comportin com havíem imaginat.</p>
<p>Molts d&#8217;aquests adults es troben <span style="color: #90c798;"><strong>ara en el repte de ser pares</strong></span> i si una cosa del&nbsp;futur que s&#8217;apropa és certa es que els canvis són i seran continus, radicals i&nbsp;vertiginosos. <span style="color: #90c798;"><strong>Cal reinventar-nos? I sobretot, com volem educar?</strong></span></p>
<p>Arribats en aquest punt, podem començar a fer preguntes: Enfocant l&#8217;educació,&nbsp;continuen sent importants els coneixements? La competitivitat? Quin és el grau de&nbsp;seguretat desitjable?</p>
<h2 id="mce_20" class="editor-rich-text__tinymce mce-content-body" role="textbox" contenteditable="true" aria-label="Escriu la capçalera..." aria-autocomplete="list" aria-multiline="true" data-is-placeholder-visible="false"><span style="color: #90c798;"><strong>Què en pensem de prioritzar la creativitat, la gestió&nbsp;emocional o l&#8217;autoconeixement?</strong></span></h2>


<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<p>La globalització ha superat moltes fronteres, també la dels interessos econòmics. Les nostres dades, és a dir, <span style="color: #90c798;"><strong>la informació</strong></span> de qui som es troba <strong><span style="color: #90c798;">en mans</span></strong> de qui estigui disposat a <span style="color: #90c798;"><strong>pagar</strong></span> per tenir-la. És més, la <strong><span style="color: #90c798;">desinformació</span></strong> circula per les <span style="color: #90c798;"><strong>xarxes</strong></span> sense aturador i sembla que les administracions tenen greus dificultats en regular el seu control.</p>
<p>Podríem continuar fent-nos preguntes; Tenim alguna possibilitat d&#8217;orientar-nos? De mantenir l&#8217;atenció en coses que realment ens interessen? <strong><span style="color: #90c798;">De saber què volem en realitat?</span></strong></p>
<p>Ja he dit que no crec que sigui bo posar-nos catastrofistes però això no vol dir aixecar les espatlles i tancar els ulls. <span style="color: #90c798;"><strong>No vol dir rendir-nos</strong></span> i deixar tot plegat en mans anònimes amb la <span style="color: #90c798;"><strong>secreta esperança què cuidaran de nosaltres</strong></span> i els nostres interessos.</p>
<h2 id="mce_22" class="editor-rich-text__tinymce mce-content-body" role="textbox" contenteditable="true" aria-label="Escriu la capçalera..." aria-autocomplete="list" aria-multiline="true" data-is-placeholder-visible="false"><span style="color: #90c798;"><strong>I què té a veure el creixement personal amb tot això?</strong></span></h2>


<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<p><strong><span style="color: #90c798;">Té</span><span style="color: #90c798;"> a veure amb assumir una certa capacitat de reeducar-nos.</span></strong> De voler mirar i descobrir el que és real. De punxar les idealitzacions o la còmoda versió del que ens agradaria que fos. D&#8217;esbrinar la diferència. <strong><span style="color: #90c798;">De conèixer-nos</span></strong> fins i tot millor que Google i això vol dir interessar-nos per saber com funcionen <strong><span style="color: #90c798;">els nostres gustos i emocions</span></strong>, quins són els nostres <span style="color: #90c798;"><strong>patrons automàtics, resistències i limitacions</strong></span>.</p>
<p>El creixement personal va de descobrir que hi ha preus a pagar que no es compten amb diners. <strong><span style="color: #90c798;">Que val la pena entomar la responsabilitat de triar i sostenir la frustració quan ens equivoquem</span>,</strong> respirar i tornar-ho a intentar.</p>
<h2><span style="color: #90c798;"><strong>Perquè si no estem nosaltres pilotant la nostra nau, hi ha algú que ho esta fent per nosaltres.</strong></span></h2>


<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<p>Com que no sabem quines capacitats ens seran útils en el món d&#8217;aquí vint o&nbsp;trenta anys, <span style="color: #90c798;"><strong>potser ens convingui desenvolupar habilitats per adaptar-nos als&nbsp;canvis</strong></span>, romandre oberts a nous aprenentatges i mantenir un determinat centre o&nbsp;resiliència davant de situacions inesperades.</p>
<p>La identitat o l&#8217;autoimatge ha estat un sòlid valor en la cultura occidental durant&nbsp;molts anys. Però ara potser ha arribat el moment d&#8217;aprendre a reinventar-nos. <span style="color: #90c798;"><strong>Ja&nbsp;no serem</strong></span> administratius o advocats, <span style="color: #90c798;"><strong>sinó que estarem fent</strong></span> de mecànics, o&nbsp;d&#8217;atletes, o estudiant una nova eina que ens permetrà adaptar-nos millor a&nbsp;l&#8217;entorn.</p>
<h2><strong><span style="color: #90c798;">Si hem desenvolupat la capacitat de comunicar-nos, col·laborar, ser&nbsp;creatius i fer crítica constructiva, ens anirà força millor.</span></strong></h2>


<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>


<p>Només una cosa més. L&#8217;he deixat pel final perquè considero que és la més&nbsp;important: tot plegat no és perquè fa por o perquè anem de la mà de l&#8217;exigència.&nbsp;Ens cal caminar-ho amb amor. <span style="color: #90c798;"><strong>Aquest camí de descoberta ha de ser recolzat en&nbsp;el conreu de quantitats abundants de compassió, d&#8217;autoestima, d&#8217;amor&#8230;</strong></span></p>
<p>En això estem&#8230; Sort!</p><p>The post <a href="https://www.alzinadecollbato.cat/de-futur-desafiaments-i-creixement-personal/">De futur, desafiaments i creixement personal</a> appeared first on <a href="https://www.alzinadecollbato.cat">Alzina de Collbató</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
