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	<title>Arxius de plena conciencia - Alzina de Collbató</title>
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	<description>Un espacio de consciencia en medio de la naturaleza</description>
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		<title>La vida es obstinada</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Rosa Montells]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Feb 2022 11:32:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[General]]></category>
		<category><![CDATA[aceptación]]></category>
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		<category><![CDATA[plena conciencia]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>El aspecto cíclico de la naturaleza es obstinado. En estos últimos días percibo un cambio en todo lo que me rodea: la luz, los almendros y los colores de la montaña.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div      class="vc_row wpb_row section vc_row-fluid " style=' text-align:left;'><div class=" full_section_inner clearfix"></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"></div></div></div>
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			<h1 class="p1">La vida es obstinada</h1>

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			<p class="p1">El <strong><span style="color: #90c798;">aspecto cíclico de la naturaleza</span></strong> es obstinado. En estos últimos días percibo un <span style="color: #90c798;"><strong>cambio</strong></span> en todo lo que me rodea: la luz, los almendros y los colores de la montaña.</p>

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			<p>Como en un <strong><span style="color: #90c798;">maraña inseparable</span></strong>, reconozco el <strong><span style="color: #90c798;">deseo</span></strong> y también el <span style="color: #90c798;"><strong>miedo</strong></span>. Tanto tiempo con falsas ilusiones, pérdidas, frustraciones y desencuentros, que una parte de mí <span style="color: #90c798;"><strong>querría seguir invernando</strong></span>, perpetuarse en los duelos y no correr ningún <span style="color: #90c798;"><strong>riesgo</strong> </span>innecesario.</p>

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			<p>Volviendo a la maraña y a sus aparentes contradicciones, os quería <span style="color: #90c798;"><strong>compartir</strong></span> que estos días dejó el cuerpo el monje vietnamita <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Th%C3%ADch_Nh%E1%BA%A5t_H%E1%BA%A1nh">Thich Nhat Hanh</a>. ¡<span style="color: #90c798;"><strong>Maestro</strong></span> de tantas cosas!</p>

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			<p><span style="color: #90c798;"><strong>Lo conocí</strong></span> hace unos años cuando después de leer mucho sobre mindfulness deseaba vivir durante un tiempo <span style="color: #90c798;"><strong>lo cotidiano desde la Plena Conciencia</strong></span>. La estancia en su comunidad de<a href="https://plumvillage.org/es/"> Plum Village</a> fue un descubrimiento y sobre todo me abrió el corazón. Recuerdo el sonido de las campanas que abrían el espacio al <span style="color: #90c798;"><strong>silencio</strong></span> durante todo el día. También las caminatas con conciencia, la sensación en la piel de <span style="color: #90c798;"><strong>ser todos un ser</strong></span> avanzando con una sola presencia.</p>

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			<p>Me abrumó cómo hablaba del <span style="color: #90c798;"><strong>sufrimiento</strong></span>. Percibía el dolor de su niñez y los traumas vividos en la guerra de Viêt Nam. Y sobre todo, ¡esa <span style="color: #90c798;"><strong>Paz</strong></span>! Transmitía verdad y no me tocaba otra que <span style="color: #90c798;"><strong>mirar de frente al dolor y al sufrimiento e intentar aceptarlos</strong></span>.</p>

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			<p>Quizás por todo ello ahora, su muerte, no me conecta con la pérdida y la tristeza. De hecho, <span style="color: #90c798;"><strong>me recuerda lo que es la Vida</strong></span>. Esta vida que es obstinada, como decía más arriba.</p>

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			<p>Él creía que estamos <span style="color: #90c798;"><strong>dominados por el miedo</strong></span> y que de esta forma no podemos comprender nuestro sufrimiento ni tampoco el de los demás. La<span style="color: #90c798;"><strong> falta de comprensión nos hace sentir víctimas</strong></span>. Queremos la paz y la felicidad, pero no sabemos cómo conseguirlas.</p>

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			<p>Quizás la verdad sea que avanzamos, como un <span style="color: #90c798;"><strong>solo ser</strong></span>, lentamente y en paz hacia un destino luminoso. Y esto sucede en todo momento aunque <span style="color: #90c798;"><strong>no nos demos cuenta</strong></span> porque vivimos pendientes de tantas <span style="color: #90c798;"><strong>cosas urgentes que no son importantes</strong></span>.</p>

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			<p>Hoy <span style="color: #90c798;"><strong>me he detenido</strong></span> lo suficiente para escuchar el repique del campanario del pueblo y recordar todo esto. <span style="color: #90c798;"><strong>Gracias, Thai</strong></span>. Gracias infinitas.</p>

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			<h2><strong>Autora</strong></h2>
<h3><span style="color: #90c798;"><strong>Rosa Montells</strong></span></h3>
<p>Terapeuta Gestalt con quince años de experiencia, miembro de la <a href="https://aetg.es/">Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG)</a>. Instructora de Movimiento Conciente Río Abierto. Profesora de Cocina Natural y Energética. Licenciada en Farmacia.</p>

		</div>
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