El teu cos, l’estimes?
Com responem al silenci? A la presència? A la consciència? Al contacte físic?Tot això és el que es posa a prova en el...
03 abril, 2021
El Blog
de l'Alzina de Collbató
Menys jo i més nosaltres
Encara amb la sensació que ens cal descobrir alguna carta desconeguda. Amb la crisi de fora que sacseja la vida tal i com...
20 febrer, 2021
La Pau interior
Recordo quan perseguia la Pau interior, la «maleïda Pau interior» com acostumava a dir-li. Em salvava la ironia, penso ara. Em trobava immersa...
13 desembre, 2020
La Respiració de Foc. Pràctica i beneficis
La respiració (pranayama en sànscrit), és una de les eines més importants i poderoses en la pràctica del ioga, és la base per...
28 novembre, 2020
Per no deixar de sentir. Chakra breathing
Aquests dies enrere m’anava quedant de cartró pedra. Em notava saturada i m’adonava que els pensaments circulaven a plaer embotant-me la ment i...
19 novembre, 2020
Tantra per a què?
Amb la parella, el procés avançava a ritmes diferents. Entre el desig i la por a descobrir el plaer més enllà de la...
24 octubre, 2020
Terapia Gestalt: L’experiència Online
Volia compartir l’experiència que estan suposant les sessions de teràpia Gestalt online i aprofitar per explicar com alguns aspectes bàsics de la Gestalt s’actualitzen...
10 setembre, 2020
Gestalt, la teràpia de l’aquí i ara
Vivim temps en que desenvolupar una brúixola interna ha esdevingut necessari. Fa anys que em recolzo en la Gestalt com una manera de...
20 agost, 2020
Gestalt per viure millor
La Gestalt és una teràpia que creu fermament en la capacitat de tots els éssers vius de satisfer les seves necessitats i de...
22 juliol, 2020