La Pau interior
Recordo quan perseguia la Pau interior, la «maleïda Pau interior» com acostumava a dir-li. Em salvava la ironia, penso ara. Em trobava immersa en una ...
13 desembre, 2020
L’Alzina de Collbató
El teu espai de nutrició i creixement personal al cor de Montserrat
∼ Activitats i teràpies destacades ∼
Volem compartir els nostres recursos terapèutics, d’alimentació i de creixement personal amb vosaltres.
∼ Directori de Teràpies i Terapeutes ∼
Terapeutes que passen consulta de forma regular a l’Alzina de Collbató
∼ El Blog de l’Alzina ∼
Al Blog de l’Alzina de Collbató la Rosa Montells i el Joan Monguió compartim escrits relacionats amb el Creixement Personal, la Teràpia Gestalt, la Cuina Natural i Energètica, la Connexió amb la Natura i totes aquelles activitats que realitzem a l’Alzina de Collbató.
-
-
La Respiració de Foc. Pràctica i beneficis
La respiració (pranayama en sànscrit), és una de les eines més importants i poderoses en la pràctica del ioga, és la base per fomentar la salut i la v...
28 novembre, 2020 -
Per no deixar de sentir. Chakra breathing
Aquests dies enrere m’anava quedant de cartró pedra. Em notava saturada i m’adonava que els pensaments circulaven a plaer embotant-me la ment i l’ànim...
19 novembre, 2020
