Aquestes festes,

Regala l’Alzina, regala benestar!

L’Alzina de Collbató

El vostre espai de nutrició i creixement personal al cor de Montserrat

 

L’Alzina de Collbató neix amb la voluntat de crear un espai de nutrició en l’entorn natural de la muntanya de Montserrat.

Un espai de nutrició físic, mental, emocional i també espiritual.

∼ Activitats i teràpies destacades ∼

Volem compartir els nostres recursos terapèutics, d’alimentació i de creixement personal amb vosaltres.

Moviment expressiu per a grups

Taller “Cara a cara amb les polaritats”

Moviment Treball sobre Sí

· Diumenge 20 de gener ·

Taller Cuina Saludable

Taller ABC

Cuina Natural i Saludable

· Dissabte 9 de febrer ·

retiro de yoga cataluña

Retirs de Ioga a Montserrat

Kundalini i Hatha

· Setmana Santa i Sant Joan ·

Curso Intensivo Mindfulness 2019

Mindfulness

Curs intensiu

· Març del 2019 ·

teràpia gestalt a collbató

Teràpia Gestalt

Individual

· Hores a convenir ·

treball sobre si Moviment Rio Abierto Collbató

Moviment Conscient

Treball sobre Sí

· Dimarts ·

ioga_collbato

Ioga

Kundalini i Hatha

· Dilluns i Dimecres ·

estiraments_collbato

Estiraments

i correcció postural

· Dijous ·

∼ Regala Benestar ∼

Posem a la vostra disposició paquets-regal per a facilitar-vos un present diferent pels vostres familiars i amics.

Només cal que ens diguis quin és el teu regal i et prepararem un fantàstic val.

∼ El Blog de l’Alzina ∼

Al Blog de l’Alzina de Collbató la Rosa Montells i el Joan Monguió compartim escrits relacionats amb el Creixement Personal, la Teràpia Gestalt, la Cuina Natural i Energètica, la Connexió amb la Natura i totes aquelles activitats que realitzem a l’Alzina de Collbató.

  •   Entre serps, cicles i cercles, moviment sinuós descalça cerco una sortida Fosc ◊ En els dits, el tacte d’una porta antiga i retrobada fus...

  • Les orellanes són riques en ferro, fibra digestiva i antioxidants. Quan el fred arriba, suposen una interessant font de dolçor saludable. Combinades a...

  • Si vols aprendre a menjar saludable, hem preparat el curs perfecte per a tu pel Pont de la Puríssima d’enguany (2018): Les Bases de la Cuina Nat...