Kundalini Ioga

Des de la primera classe de Ioga kundalini amb el Marc a l'Alzina de Collbató vaig comprendre que anar-hi es convertiria en una peça cabdal pel meu dia a dia. Un espai preciós, un professor fantàstic i la mateixa pràctica del ioga...la unió perfecte! Una estona a la setmana per a mi, que em serena, que m'equilibra i em restaura l'energia!

N. M. (Ioga)

Faig ioga a l’Alzina des que van començar amb aquest projecte i ara mateix no podria passar sense. Em fa sentir equilibrada i present. Em Nodreix per dins, amb majúscules. És com si em donés un aliment que no existeix a la cuina i que necessito tant com l’aigua per alimentar d’una altra manera el meu ésser, la meva consciència, les meves emocions.

M.S. (Ioga)

Una estona durant la qual el meu cap només es concentra en la respiració i el moviment...em resulta més fàcil fugir de la meva ment que sempre pensa i ésser més conscient del meu cos al que faig poc cas...

M. E. (Ioga)

Poder fer Ioga a l'Alzina de Collbató, amb l'energia de la muntanya i un bon ambient de mestre i companys...agafem forces per tota la setmana!

E. S. (Ioga)