Kundalini i Hatha Ioga

ONLINE I PRESENCIAL* A COLLBATÓ

* Consulta les mesures de prevenció COVID

Mantenir el cos sa i vital i una ment enfocada i serena per tal de viure d’una manera més relaxada, sana i feliç

Horaris juny i juliol 2020

ONLINE*

Dilluns de 18:45 a 20h HATHA

Dimarts de 18:45 a 20h KUNDALINI

Dimecres de 18 a 19.15h KUNDALINI

Dijous de 18:45 a 20h KUNDALINI

Divendres de 17:30 a 18h MEDITACIÓ

PRESENCIAL

Dimecres de 18 a 19.15h KUNDALINI

Dimecres de 19.45 a 21h KUNDALINI

* en streaming i en diferit fins a 4 dies més tard

Kundalini Ioga: Despertar la consciència

El Kundalini és el ioga de la consciència, la tecnologia per despertar-la i portar-te cap al teu ser original.
Combina diferents tècniques de ioga fet que el converteix en un ioga integral:

  • Exercicis dinàmics
  • Postures estàtiques (asanes)
  • Diferents exercicis de respiració (pranaiama)
  • Relaxació conscient
  • Meditació (diferents tècniques de meditació i treball amb mantres)

 

Hatha Ioga: Control del cos

El Hatha és el ioga del control sobre el cos. Les classes alternen un estil més dinàmic amb una pràctica més tranquil·la i suau d’asanes, amb pranayama i meditació al final de la sessió.

 

Preu

38€ (a consultar opcions)

Ioga Collbató Marc Llopart

Qui condueix les sessions

Marc Llopart

Professor de Kundalini Ioga, reconegut i certificat per AEKY (Asociación Española Kundalini yoga), IKITA (International Kundalini yoga Teachers Association) i KRI (Kundalini Research Intitute).

 

Director del Centre Anahata yoga (Martorell).

Prova una classe!
Testimonis
RETIRS DE IOGA

Category
Ioga i Moviment