Un espai de consciència enmig de la natura

CONTACTE

yoga

Kundalini Ioga

ONLINE I PRESENCIAL* A COLLBATÓ

* Consulta les mesures de prevenció COVID

Mantenir el cos sa i vital i una ment enfocada i serena per tal de viure d’una manera més relaxada, sana i feliç. 

Horaris

PRESENCIAL

Dimecres de 18 a 19.15h Kundalini

Dimecres de 19.45 a 21h Kundalini

ONLINE*

Dilluns de 19.30 a 20:45h Hatha

Dimecres de 18 a 19.15h Kundalini

Divendres de 18.15 a 18.45h Meditació**

* en streaming i en diferit fins a 4 dies més tard // ** primer i tercer divendres de mes

Kundalini Ioga: Despertar la consciència

El Kundalini és el ioga de la consciència, la tecnologia per despertar-la i portar-te cap al teu ser original.
Combina diferents tècniques de ioga fet que el converteix en un ioga integral:

  • Exercicis dinàmics
  • Postures estàtiques (asanes)
  • Diferents exercicis de respiració (pranaiama)
  • Relaxació conscient
  • Meditació (diferents tècniques de meditació i treball amb mantres)

 

Hatha Ioga: Control del cos

El Hatha és el ioga del control sobre el cos. Les classes alternen un estil més dinàmic amb una pràctica més tranquil·la i suau d’asanes, amb pranayama i meditació al final de la sessió.

 

Preu

Totes les opcions inclouen les classes gravades (1 o 2) i la meditació del primer i tercer divendres de mes online

PRESENCIAL

1 classe setmanal presencial: 38€

COMBINAT

1 classe setmanal presencial + online: 50€

ONLINE

2 classes setmanals online: consultar

Ioga Collbató Marc Llopart

Qui condueix les sessions

Marc Llopart

Professor de Kundalini Ioga, reconegut i certificat per AEKY (Asociación Española Kundalini yoga), IKITA (International Kundalini yoga Teachers Association) i KRI (Kundalini Research Intitute).

 

Director del Centre Anahata yoga (Martorell).

Vols més informació o apuntar-te? Contacta amb en Marc, aquí!

Prova una classe!
Testimonis

  • Des de la primera classe de Ioga kundalini amb el Marc a l'Alzina de Collbató vaig comprendre que anar-hi es convertiria en una peça cabdal pel meu dia a dia. Un espai preciós, un professor fantàstic i la mateixa pràctica del ioga...la unió perfecte! Una estona a la setmana per a mi, que em serena, que m'equilibra i em restaura l'energia!

    N. M. (Ioga)

  • Faig ioga a l’Alzina des que van començar amb aquest projecte i ara mateix no podria passar sense. Em fa sentir equilibrada i present. Em Nodreix per dins, amb majúscules. És com si em donés un aliment que no existeix a la cuina i que necessito tant com l’aigua per alimentar d’una altra manera el meu ésser, la meva consciència, les meves emocions.

    M.S. (Ioga)

  • Una estona durant la qual el meu cap només es concentra en la respiració i el moviment...em resulta més fàcil fugir de la meva ment que sempre pensa i ésser més conscient del meu cos al que faig poc cas...

    M. E. (Ioga)

  • Poder fer Ioga a l'Alzina de Collbató, amb l'energia de la muntanya i un bon ambient de mestre i companys...agafem forces per tota la setmana!

    E. S. (Ioga)

AGENDA

MATINALS DE IOGA

Category
Ioga i Moviment
28 Likes