Gestalt

De repente, la vida / la escucha gestaltica

Hoy quería hablar de los cambios de guion, de las situaciones inesperadas que nunca habíamos pensado que nos tocaría vivir. Con los años, vamos aprendiendo que la vida nos trae...

02 febrero, 2023

Eneagrama, una herramienta terapéutica empleada en Gestalt

Esta clasificación de nuestra forma de “funcionar”, de hecho, nos ayuda a reconocer quiénes NO somos. Señala la mascara o fijación y, por tanto, pone a nuestro alcance todo un...

28 agosto, 2022

Confianza y proceso personal

Para enfocar un cambio de desidentificación de este tipo, es necesario atravesar una zona de incertidumbre y de pérdida de control para la que es imprescindible un mínimo de Confianza....

26 mayo, 2022

Gestalt en grupo

Gestalt es una terapia humanista que tiene que ver con crear puentes de comunicación con uno mismo y con los demás. Se apoya en pilares como la presencia, la conciencia...

27 marzo, 2022

Más allá del crecimiento personal

En algún momento comprendí que la vida no tenía más sentido que el que yo quisiera darle. Teniendo en cuenta la evidencia del cambio y la impermanencia, parecía un objetivo...

17 octubre, 2021

Gestalt: Responsabilidad y No-Juicio

Cuando dejamos de hacer hincapié únicamente en el exterior y asumimos que tenemos alguna responsabilidad en lo que vivimos y cómo lo vivimos, es cuando podemos cambiar algo....

05 julio, 2021

La relación terapéutica y el porqué de la entrevista

La entrevista es importante, porque es donde se asientan los cimientos de la relación y del trabajo terapéutico. Es gratuita porque todavía no hay un compromiso y el objetivo es...

15 mayo, 2021

Tu cuerpo, ¿lo amas?

¿Cómo respondemos al silencio? ¿A la presencia? ¿A la conciencia? ¿Al contacto físico? Tot esto se pone a prueba en el masaje californiano....

03 abril, 2021

Menos yo y más nosotros

Aún con la sensación de que necesitamos descubrir alguna carta desconocida. Con la crisis de fuera que sacude la vida tal y como la teníamos prevista y la crisis interior...

20 febrero, 2021

La Paz interior

Recuerdo cuando perseguía la Paz interior, la «maldita Paz interior» como solía llamarla. Me salvaba la ironía, pienso ahora. Me encontraba inmersa en una lucha entre lo que sentía y...

13 diciembre, 2020