Cuando la puerta se abre hacia adentro
Lo he vivido muchas veces, el milagro sucede cuando me difumino y adopto una actitud más de observar que de buscar soluciones, empujar o manipular. Cuando hago espacio a la...
05 enero, 2025
Gestalt
El agua y la ola
Conocer que somos seres experimentando dos realidades a la vez, nos ayuda a vivir más presentes, sin tanto miedo. A sentirnos más libres....
07 septiembre, 2024
Cuando hacemos nada
Cuando nos introvertimos silenciamos demandas, expectativas y deseos y encontramos un espacio interno donde priorizamos lo importante....
24 junio, 2024
Y tú, ¿qué eres?
Las ideas, valores o actitudes con las que nos identificamos se establecen en edades muy tempranas. Si la identificación es muy fuerte puede hacernos sufrir y causar dificultades de avanzar...
21 abril, 2024
El arte de vivir
A terapia, a menudo llegamos porque un suceso inesperado cambia la realidad tal y como nos la explicábamos. Intentamos continuar con nuestra vida pero nos resulta demasiado difícil y nada...
03 febrero, 2024
El Amor es difícil de explicar con palabras
El Amor es difícil de explicar con palabras. Pero sí puedo reconocer las situaciones en las que hago una elección. Las veces que me alejo del Amor....
21 diciembre, 2023
Cuando se acerca la tormenta
or lo general, todos parecemos bastante funcionales. Hemos aprendido a adaptarnos y mostrar una imagen equilibrada que nos habilita en la vida diaria. Pero también todos solemos tener algún punto...
21 octubre, 2023
En aguas abiertas
Hacerse mayor y aceptar los cambios que supone, lo que llamaríamos “envejecer bien”, es todo un reto. Curiosamente, tiene mucho que ver con hacer espacio al niño que sigue resentido....
30 agosto, 2023
De riesgos y huevos fritos
En terapia es recurrente la demanda de encontrar un equilibrio entre la seguridad y la satisfacción con la vida que tenemos. Una polaridad presente en muchas personas y que es,...
28 mayo, 2023
Alegria y felicidad
Montados en la montaña rusa de las emociones, muchos hemos transitado temporadas convencidos que a la vida debíamos pedirle intensidad, adrenalina y alegría. Que si no visitábamos a menudo el...
20 abril, 2023
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