General

Me paro frente a la montaña e intento sentir su solidez. Para ayudarme, me fijo cómo el aire entra por la nariz, y después en la forma que lo dejo...

Estamos iniciando un nuevo curso. Después de las vacaciones, que esta vez han sido reparadoras, podemos darnos cuenta de la energía que nos empuja, de la fuerza de la montaña,...

Cada año, por esta época, siento el impulso de revisar que arrastro que ya no sirve. Objetos o actitudes que han quedado pequeños u obsoletos y no me dejan avanzar....

Me declaro enamorada y sacudida con este libro de Maria Nicolau: Cuina! o Barbàrie. Después de muchos años en los que he impartido clases de cocina energética, empeñada en hacer...

Gestalt es una terapia humanista que tiene que ver con crear puentes de comunicación con uno mismo y con los demás. Se apoya en pilares como la presencia, la conciencia...

El aspecto cíclico de la naturaleza es obstinado. En estos últimos días percibo un cambio en todo lo que me rodea: la luz, los almendros y los colores de la...

Y tú aquí, astro redondo y azul, flotando todavía como una peonza en esta sopa cósmica. Todavía sin recordar cómo empezó esta órbita; el inicio del sueño que nos sueña. El niño...

En algún momento comprendí que la vida no tenía más sentido que el que yo quisiera darle. Teniendo en cuenta la evidencia del cambio y la impermanencia, parecía un objetivo...

¿Cómo respondemos al silencio? ¿A la presencia? ¿A la conciencia? ¿Al contacto físico? Tot esto se pone a prueba en el masaje californiano....

La respiración (pranayama en sánscrito) es una de las herramientas más importantes y poderosas en la práctica del yoga, es la base para fomentar la salud y la vitalidad, abrirnos...

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