En la despedida
Hace ya un tiempo que vamos sintiendo el final de una etapa. Las señales hablan de un espacio para contemplar, para estar en contacto, para reinventar el equilibrio entre el...
19 julio, 2025
General
El agua y la ola
Conocer que somos seres experimentando dos realidades a la vez, nos ayuda a vivir más presentes, sin tanto miedo. A sentirnos más libres....
07 septiembre, 2024
Cuando hacemos nada
Cuando nos introvertimos silenciamos demandas, expectativas y deseos y encontramos un espacio interno donde priorizamos lo importante....
24 junio, 2024
Y tú, ¿qué eres?
Las ideas, valores o actitudes con las que nos identificamos se establecen en edades muy tempranas. Si la identificación es muy fuerte puede hacernos sufrir y causar dificultades de avanzar...
21 abril, 2024
El arte de vivir
A terapia, a menudo llegamos porque un suceso inesperado cambia la realidad tal y como nos la explicábamos. Intentamos continuar con nuestra vida pero nos resulta demasiado difícil y nada...
03 febrero, 2024
Receta de cazuela de alcachofas
Os proponemos esta receta con verduras de invierno y una cocción larga para calentaros profundamente los meses de frío. Un plato remineralizante y muy dulce que seguramente disfrutaréis mucho!...
03 febrero, 2024
Ahora que se acaba el año…
Se acercan fechas que invitan a hacer balance. Para nosotros, éste es el momento en que queremos mirar atrás y revisar este 2022 que termina. Tomarnos el tiempo para acoger...
09 diciembre, 2022
Meditación montserratina
Me paro frente a la montaña e intento sentir su solidez. Para ayudarme, me fijo cómo el aire entra por la nariz, y después en la forma que lo dejo...
14 octubre, 2022
Un nuevo curso desplegándose
Estamos iniciando un nuevo curso. Después de las vacaciones, que esta vez han sido reparadoras, podemos darnos cuenta de la energía que nos empuja, de la fuerza de la montaña,...
30 agosto, 2022
De ciclos y agradecimientos
Cada año, por esta época, siento el impulso de revisar que arrastro que ya no sirve. Objetos o actitudes que han quedado pequeños u obsoletos y no me dejan avanzar....
02 julio, 2022
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