Author: Rosa Montells

De repente, la vida / la escucha gestaltica

Hoy quería hablar de los cambios de guion, de las situaciones inesperadas que nunca habíamos pensado que nos tocaría vivir. Con los años, vamos aprendiendo que la vida nos trae...

02 febrero, 2023

Meditación montserratina

Me paro frente a la montaña e intento sentir su solidez. Para ayudarme, me fijo cómo el aire entra por la nariz, y después en la forma que lo dejo...

14 octubre, 2022

Eneagrama, una herramienta terapéutica empleada en Gestalt

Esta clasificación de nuestra forma de “funcionar”, de hecho, nos ayuda a reconocer quiénes NO somos. Señala la mascara o fijación y, por tanto, pone a nuestro alcance todo un...

28 agosto, 2022

Cuina! O Barbàrie

Me declaro enamorada y sacudida con este libro de Maria Nicolau: Cuina! o Barbàrie. Después de muchos años en los que he impartido clases de cocina energética, empeñada en hacer...

12 mayo, 2022

Gestalt en grupo

Gestalt es una terapia humanista que tiene que ver con crear puentes de comunicación con uno mismo y con los demás. Se apoya en pilares como la presencia, la conciencia...

27 marzo, 2022

La vida es obstinada

El aspecto cíclico de la naturaleza es obstinado. En estos últimos días percibo un cambio en todo lo que me rodea: la luz, los almendros y los colores de la...

10 febrero, 2022

Poema de Navidad

Y tú aquí, astro redondo y azul, flotando todavía como una peonza en esta sopa cósmica. Todavía sin recordar cómo empezó esta órbita; el inicio del sueño que nos sueña. El niño...

13 diciembre, 2021

Más allá del crecimiento personal

En algún momento comprendí que la vida no tenía más sentido que el que yo quisiera darle. Teniendo en cuenta la evidencia del cambio y la impermanencia, parecía un objetivo...

17 octubre, 2021

Gestalt: Responsabilidad y No-Juicio

Cuando dejamos de hacer hincapié únicamente en el exterior y asumimos que tenemos alguna responsabilidad en lo que vivimos y cómo lo vivimos, es cuando podemos cambiar algo....

05 julio, 2021

La relación terapéutica y el porqué de la entrevista

La entrevista es importante, porque es donde se asientan los cimientos de la relación y del trabajo terapéutico. Es gratuita porque todavía no hay un compromiso y el objetivo es...

15 mayo, 2021