Author: Rosa Montells

Tot d’una, la vida o L’escolta gestàltica

Avui volia parlar dels canvis de guió, de les situacions inesperades que mai haguéssim pensat que ens tocaria viure. Amb els anys, anem aprenent que la vida ens porta sorpreses...

02 febrer, 2023

Meditació montserratina

Em planto al davant de la muntanya i intento sentir la seva solidesa. Per ajudar-me, em fixo com l'aire entra pel nas, i després en la manera com el deixo anar....

14 octubre, 2022

Eneagrama, una eina terapèutica emprada en Gestalt

Aquesta classificació de la nostra manera de “funcionar”, de fet, ens ajuda a reconèixer qui NO som. Assenyala la màscara o fixació i, per tant, posa al nostre abast tot...

28 agost, 2022

De cicles i agraïments

Cada any, per aquesta època, sento l’impuls de revisar què arrossego que ja no serveix. Objectes o actituds que han quedat petits o obsolets i no em deixen avançar....

02 juliol, 2022

Confiança i procés personal

Per enfocar un canvi de des-identificació d’aquesta mena, ens cal travessar una zona d’incertesa i de pèrdua de control per la qual és imprescindible un mínim de Confiança....

26 maig, 2022

Cuina! o Barbàrie

Em declaro embadalida i sacsejada amb aquest llibre de la Maria Nicolau: Cuina! o Barbàrie. Després d’un llarg seguit d’anys en què he impartit classes de cuina energètica, entestada en...

12 maig, 2022

Gestalt en grup

La Gestalt és una teràpia humanista que té a veure amb crear ponts de comunicació amb un mateix i amb els altres. Es recolza en pilars com la presència, la...

27 març, 2022

La vida és tossuda

L’aspecte cíclic de la natura és tossut. Aquests darrers dies percebo un canvi en tot el que m’envolta: la llum, els ametllers i els colors de la muntanya. Com en...

10 febrer, 2022

Poema de Nadal

I tu aquí, astre blau i rodó, surant encara com una baldufa en aquesta sopa còsmica. Encara sense recordar com va començar aquesta òrbita; l’inici del somni que ens somnia. El nen...

13 desembre, 2021

Més enllà del creixement personal

En algun moment vaig comprendre que la vida no tenia més sentit que el que jo volgués donar-li. Tenint en compte l’evidència del canvi i la impermanència, semblava un objectiu...

17 octubre, 2021