En aguas abiertas
Hacerse mayor y aceptar los cambios que supone, lo que llamaríamos “envejecer bien”, es todo un reto. Curiosamente, tiene mucho que ver con hacer espacio al niño que sigue resentido....
30 agosto, 2023
Author: Rosa Montells
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De riesgos y huevos fritos
En terapia es recurrente la demanda de encontrar un equilibrio entre la seguridad y la satisfacción con la vida que tenemos. Una polaridad presente en muchas personas y que es,...
28 mayo, 2023
Alegria y felicidad
Montados en la montaña rusa de las emociones, muchos hemos transitado temporadas convencidos que a la vida debíamos pedirle intensidad, adrenalina y alegría. Que si no visitábamos a menudo el...
20 abril, 2023
De repente, la vida / la escucha gestaltica
Hoy quería hablar de los cambios de guion, de las situaciones inesperadas que nunca habíamos pensado que nos tocaría vivir. Con los años, vamos aprendiendo que la vida nos trae...
02 febrero, 2023
Meditación montserratina
Me paro frente a la montaña e intento sentir su solidez. Para ayudarme, me fijo cómo el aire entra por la nariz, y después en la forma que lo dejo...
14 octubre, 2022
Eneagrama, una herramienta terapéutica empleada en Gestalt
Esta clasificación de nuestra forma de “funcionar”, de hecho, nos ayuda a reconocer quiénes NO somos. Señala la mascara o fijación y, por tanto, pone a nuestro alcance todo un...
28 agosto, 2022
Cuina! O Barbàrie
Me declaro enamorada y sacudida con este libro de Maria Nicolau: Cuina! o Barbàrie. Después de muchos años en los que he impartido clases de cocina energética, empeñada en hacer...
12 mayo, 2022
Gestalt en grupo
Gestalt es una terapia humanista que tiene que ver con crear puentes de comunicación con uno mismo y con los demás. Se apoya en pilares como la presencia, la conciencia...
27 marzo, 2022
La vida es obstinada
El aspecto cíclico de la naturaleza es obstinado. En estos últimos días percibo un cambio en todo lo que me rodea: la luz, los almendros y los colores de la...
10 febrero, 2022
Poema de Navidad
Y tú aquí, astro redondo y azul, flotando todavía como una peonza en esta sopa cósmica. Todavía sin recordar cómo empezó esta órbita; el inicio del sueño que nos sueña. El niño...
13 diciembre, 2021
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