General

La respiració (pranayama en sànscrit), és una de les eines més importants i poderoses en la pràctica del ioga, és la base per fomentar la salut i la vitalitat, obrir-nos...

Aquests dies enrere m’anava quedant de cartró pedra. Em notava saturada i m’adonava que els pensaments circulaven a plaer embotant-me la ment i l’ànim. En el que succeeix aquests mesos,...

Et proposem un espai i un temps d'intimitat amb la teva parella per redescobrir la teva sexualitat des d'un punt de vista tàntric: expandir la teva energia, connectar amb el...

Què podria aportar-vos? Potser dir-vos que el que sentim sempre és honest. Bàsicament és la realitat i la realitat és sempre la que és. Sembla una bestiesa això que dic...

Avançarem en la pràctica de la presència, connexió amb els sentits, respiració, ampliar consciència, explorar l'energia pròpia i conjunta (la qual es crea en la relació) per poder gaudir d'un...

De les dones, plaer i perfecció Recomano la lectura del llibre “Nacidas para el placer” de la Mireia Darder, qui va ser tutora del meu grup en la formació com a...

En aquesta meditació activa s'utilitza una respiració profunda i ràpida que, acompanyada de moviment corporal, aporta consciència, vitalitat i harmonia a cadascun dels 7 xacres i a la teva vida....

Un altre solstici d'estiu Potser era a causa que se li estaven acumulant masses coses o perquè a més, ja no estava còmoda explicant-se-les de la mateixa manera de sempre. Necessitava...

Sabies que el 85% de les teves decisions no procedeixen de tu? En tu hi ha uns programes inconscients heretats que prenen el control de la teva vida....

  Entre serps, cicles i cercles, moviment sinuós descalça cerco una sortida Fosc ◊ En els dits, el tacte d'una porta antiga i retrobada fusta vella i caliu desconegut. Un pom rodó, rugós i fèrtil. ◊ Compassant un batec llunyà l'empenyo dubtosa, silenci llarg, grinyol...