¿Qué es esto del crecimiento personal?
El aprendizaje sobre uno mismo. Se trataría de ir por la vida interesándonos por el tamaño y material de la viga que llevamos en el ojo....
Un espacio de consciencia en medio de la naturaleza
El aprendizaje sobre uno mismo. Se trataría de ir por la vida interesándonos por el tamaño y material de la viga que llevamos en el ojo....
Los caminos posibles de crecimiento personal son infinitos, individuales y personales. Entre diferentes corrientes me he ido dando cuenta de que las hay que valoran poco el aspecto terapéutico como...
A diferencia de las emociones primarias como el miedo, la rabia o la tristeza, la culpa suele ser un sentimiento secundario que fabricamos de manera más o menos inconsciente en...
Nutrición es una palabra que me gusta. A menudo, cuando dudo, me ayuda a orientarme. Me pregunto si tal cosa, situación o propuesta es nutritiva o no para mí en este momento determinado...
Darse cuenta es uno de los pilares de la Terapia Gestalt. Pertenece al tipo de experiencias difíciles de explicar porque son del ámbito de la palabra. Me refiero al “awareness”, a...
Como decía mi abuela: este año se está difícil. Cuando parece que todo se encuentra en un perfecto estado de equilibrio y empiezo a creer que todo ello tiene que...
Pero no de ese sentimiento loco que emerge cuando las cosas nos van bien o de lo que sentimos cuando proyectamos nuestros anhelos en alguna persona. Quería hablar de un estado...
Como decía Laura Perls, el objetivo de la terapia es crear el apoyo necesario que nos permita reorganizarnos y enfocar nuestra energía con otra perspectiva. A menudo los clientes hacen demandas que tienen que ver...
El trabajo con polaridades es un pilar de la Gestalt. La Lorena es de Buenos Aires. Vino a terapia explicando que se sentía muy descontenta con su vida y no soportaba una...