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De repente, la vida / la escucha gestaltica

Hoy quería hablar de los cambios de guion, de las situaciones inesperadas que nunca habíamos pensado que nos tocaría vivir. Con los años, vamos aprendiendo que la vida nos trae...

02 febrero, 2023

Eneagrama, una herramienta terapéutica empleada en Gestalt

Esta clasificación de nuestra forma de “funcionar”, de hecho, nos ayuda a reconocer quiénes NO somos. Señala la mascara o fijación y, por tanto, pone a nuestro alcance todo un...

28 agosto, 2022

Gestalt en grupo

Gestalt es una terapia humanista que tiene que ver con crear puentes de comunicación con uno mismo y con los demás. Se apoya en pilares como la presencia, la conciencia...

27 marzo, 2022

Gestalt: Responsabilidad y No-Juicio

Cuando dejamos de hacer hincapié únicamente en el exterior y asumimos que tenemos alguna responsabilidad en lo que vivimos y cómo lo vivimos, es cuando podemos cambiar algo....

05 julio, 2021

Gestalt, la terapia del aquí y ahora

Vivimos tiempos en que desarrollar una brújula interna, se ha vuelto necesario. Hace años que me apoyo en la Gestalt como una manera de vivir e intento, también profesionalmente, acompañar...

20 agosto, 2020

Culpa y responsabilidad, una visión gestáltica

A diferencia de las emociones primarias como el miedo, la rabia o la tristeza, la culpa suele ser un sentimiento secundario que fabricamos de manera más o menos inconsciente en...

18 junio, 2018