Cuando se acerca la tormenta
or lo general, todos parecemos bastante funcionales. Hemos aprendido a adaptarnos y mostrar una imagen equilibrada que nos habilita en la vida diaria. Pero también todos solemos tener algún punto...
21 octubre, 2023
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Alegria y felicidad
Montados en la montaña rusa de las emociones, muchos hemos transitado temporadas convencidos que a la vida debíamos pedirle intensidad, adrenalina y alegría. Que si no visitábamos a menudo el...
20 abril, 2023
De repente, la vida / la escucha gestaltica
Hoy quería hablar de los cambios de guion, de las situaciones inesperadas que nunca habíamos pensado que nos tocaría vivir. Con los años, vamos aprendiendo que la vida nos trae...
02 febrero, 2023
Eneagrama, una herramienta terapéutica empleada en Gestalt
Esta clasificación de nuestra forma de “funcionar”, de hecho, nos ayuda a reconocer quiénes NO somos. Señala la mascara o fijación y, por tanto, pone a nuestro alcance todo un...
28 agosto, 2022
Confianza y proceso personal
Para enfocar un cambio de desidentificación de este tipo, es necesario atravesar una zona de incertidumbre y de pérdida de control para la que es imprescindible un mínimo de Confianza....
26 mayo, 2022
Más allá del crecimiento personal
En algún momento comprendí que la vida no tenía más sentido que el que yo quisiera darle. Teniendo en cuenta la evidencia del cambio y la impermanencia, parecía un objetivo...
17 octubre, 2021
Gestalt: Responsabilidad y No-Juicio
Cuando dejamos de hacer hincapié únicamente en el exterior y asumimos que tenemos alguna responsabilidad en lo que vivimos y cómo lo vivimos, es cuando podemos cambiar algo....
05 julio, 2021
Gestalt, la terapia del aquí y ahora
Vivimos tiempos en que desarrollar una brújula interna, se ha vuelto necesario. Hace años que me apoyo en la Gestalt como una manera de vivir e intento, también profesionalmente, acompañar...
20 agosto, 2020
Culpa y responsabilidad, una visión gestáltica
A diferencia de las emociones primarias como el miedo, la rabia o la tristeza, la culpa suele ser un sentimiento secundario que fabricamos de manera más o menos inconsciente en...
18 junio, 2018
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