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De repente, la vida / la escucha gestaltica

Hoy quería hablar de los cambios de guion, de las situaciones inesperadas que nunca habíamos pensado que nos tocaría vivir. Con los años, vamos aprendiendo que la vida nos trae...

02 febrero, 2023

Eneagrama, una herramienta terapéutica empleada en Gestalt

Esta clasificación de nuestra forma de “funcionar”, de hecho, nos ayuda a reconocer quiénes NO somos. Señala la mascara o fijación y, por tanto, pone a nuestro alcance todo un...

28 agosto, 2022

Confianza y proceso personal

Para enfocar un cambio de desidentificación de este tipo, es necesario atravesar una zona de incertidumbre y de pérdida de control para la que es imprescindible un mínimo de Confianza....

26 mayo, 2022

Más allá del crecimiento personal

En algún momento comprendí que la vida no tenía más sentido que el que yo quisiera darle. Teniendo en cuenta la evidencia del cambio y la impermanencia, parecía un objetivo...

17 octubre, 2021

Gestalt: Responsabilidad y No-Juicio

Cuando dejamos de hacer hincapié únicamente en el exterior y asumimos que tenemos alguna responsabilidad en lo que vivimos y cómo lo vivimos, es cuando podemos cambiar algo....

05 julio, 2021

Gestalt, la terapia del aquí y ahora

Vivimos tiempos en que desarrollar una brújula interna, se ha vuelto necesario. Hace años que me apoyo en la Gestalt como una manera de vivir e intento, también profesionalmente, acompañar...

20 agosto, 2020

Culpa y responsabilidad, una visión gestáltica

A diferencia de las emociones primarias como el miedo, la rabia o la tristeza, la culpa suele ser un sentimiento secundario que fabricamos de manera más o menos inconsciente en...

18 junio, 2018