equilibri Tag

  • All
  • Cuina Saludable
  • General
  • Gestalt
  • Moviment
  • Natura i Consciència
  • Teamcooking

No és senzill trobar moments en el nostre dia a dia per obrir-nos al moment present. Amb sort, trobem una estona per practicar la meditació però després el soroll dels...

No pas d'aquest sentiment que emergeix quan les coses ens van bé o del que sentim quan projectem els nostres anhels en alguna persona i ens sentim bojament enamorats. Més aviat...

Com deia la meva àvia: enguany s'hi està difícil. Quan sembla que tot es troba en un perfecte estat d'equilibri i començo a creure que tot plegat té a veure...

Adonar-se és un dels pilars de la Teràpia Gestalt. Pertany al tipus d'experiències difícils d'explicar perquè no són de l'àmbit de la paraula. Em refereixo al “darse cuenta” o a...

Nutrició és una paraula que m'agrada. Sovint, quan dubto, m'ajuda a orientar-me. Em pregunto si tal cosa, situació o proposta és nutritiva o no per a mi en aquest determinat...

Què són les constel·lacions familiars sistèmiques? Són un tipus de treball, d’enfoc fenomenològic, on la família és el punt de partida per a descobrir l’origen dels nostres conflictes i del nostre...

Aquest tema de l’amor és com a mínim complicat o més aviat relliscós. Em refereixo a l’amor envers a un mateix, als límits, a la llibertat de triar i també...

Més enllà de les calories que tinguin els aliments, aquests tenen una determinada vitalitat. Diguem que no és el mateix menjar croquetes congelades de bacallà que un bocí d'un rap acabat...

Des d'una mirada terapèutica que vol facilitar algunes eines per realitzar aquest viatge que és la vida, m'interessa plantejar si esperar la felicitat és una bona manera d'orientar-nos...