De riscos i ous ferrats
A teràpia, és recurrent la demanda de trobar un equilibri entre la seguretat i la satisfacció amb la vida que tenim. Una polaritat present en moltes persones i que és...
28 maig, 2023
equilibri Tag
- All
- Confinament
- Cuina Saludable
- General
- Gestalt
- Moviment
- Natura i Consciència
- Teamcooking
Gestalt: Responsabilitat i No-Judici
Quan deixem de posar l’accent únicament en l’exterior i assumim que tenim alguna responsabilitat en el què vivim i com ho vivim, és quan podem canviar alguna cosa....
05 juliol, 2021
Mindfulness: Natura i Consciència Plena
No és senzill trobar moments en el nostre dia a dia per obrir-nos al moment present. Amb sort, trobem una estona per practicar la meditació però després el soroll dels...
21 febrer, 2019
Gestalt i treball amb polaritats. Cas pràctic.
El treball amb polaritats és un pilar de la Gestalt. La Lorena és de Buenos Aires. Va venir a teràpia explicant que se sentia molt descontenta amb la seva vida i...
02 novembre, 2017
Avui voldria parlar de l’amor
No pas d'aquest sentiment que emergeix quan les coses ens van bé o del que sentim quan projectem els nostres anhels en alguna persona i ens sentim bojament enamorats. Més aviat...
22 juny, 2017
La dansa de les relacions
Com deia la meva àvia: enguany s'hi està difícil. Quan sembla que tot es troba en un perfecte estat d'equilibri i començo a creure que tot plegat té a veure...
25 maig, 2017
Adonar-nos
Adonar-se és un dels pilars de la Teràpia Gestalt. Pertany al tipus d'experiències difícils d'explicar perquè no són de l'àmbit de la paraula. Em refereixo al “darse cuenta” o a...
19 abril, 2017
De com nodrir-nos d’aliments i pensaments
Nutrició és una paraula que m'agrada. Sovint, quan dubto, m'ajuda a orientar-me. Em pregunto si tal cosa, situació o proposta és nutritiva o no per a mi en aquest determinat...
29 març, 2017
Les constel·lacions familiars sistèmiques
Què són les constel·lacions familiars sistèmiques? Són un tipus de treball, d’enfoc fenomenològic, on la família és el punt de partida per a descobrir l’origen dels nostres conflictes i del nostre...
06 març, 2017
Autoestima i necessitat de dolçor
Aquest tema de l’amor és com a mínim complicat o més aviat relliscós. Em refereixo a l’amor envers a un mateix, als límits, a la llibertat de triar i també...
28 febrer, 2017
Loading new posts...
No more posts