La Pau interior
Recordo quan perseguia la Pau interior, la «maleïda Pau interior» com acostumava a dir-li. Em salvava la ironia, penso ara. Em trobava immersa en una lluita entre el que sentia...
13 desembre, 2020
consciència Tag
Gestalt, la teràpia de l’aquí i ara
Vivim temps en que desenvolupar una brúixola interna ha esdevingut necessari. Fa anys que em recolzo en la Gestalt com una manera de viure i intento, també professionalment, acompanyar des...
20 agost, 2020
Els secrets dels arbres
Imagineu-vos un bar que tingui la barra i les taules a peu de carrer, però la màquina del cafè i les neveres amb els refrescos al cinquè pis. Us imagineu...
18 febrer, 2020
Naturaleses sagrades
La Natura ens regala un munt d'oportunitats per aturar-nos i recordar qui som. Les experiències que combinen els treballs de Rio Abierto amb els de contacte amb la Natura afavoreixen...
09 desembre, 2019
Culpa i responsabilitat, una visió gestàltica
A diferència de les emocions primàries com la por, la ràbia o la tristesa, la culpa acostuma a ser un sentiment secundari que fabriquem de manera més o menys inconscient...
18 juny, 2018
Paternitat i gelosia
Què en sabem de les nostres emocions? Com convivim amb elles? Quant pesa la pressió social i familiar a l’hora de sostenir una emoció poc acceptada? En Jaume tenia trenta cinc...
25 gener, 2018
Un Bany de Bosc
El concepte bany de bosc és originari del Japó. A casa nostra, comencem a parlar-ne fa poc per fer referència als beneficis del contacte amb la natura i, més concretament,...
30 novembre, 2017
Gestalt i treball amb polaritats. Cas pràctic.
El treball amb polaritats és un pilar de la Gestalt. La Lorena és de Buenos Aires. Va venir a teràpia explicant que se sentia molt descontenta amb la seva vida i...
02 novembre, 2017
M’habito o m’evito? El procés corporal, un guiatge vital
Ja fa temps que intento veure en el cos alguna cosa més que muscles i batecs. També he après que és molt més important que la imatge suggerida per una...
30 agost, 2017
Dibuixa’m un arbre
El Petit Príncep va demanar al pilot que s’havia perdut al desert: «Dibuixa’m un xai». Jo et demano: «Dibuixa’m un arbre». Ja l’has dibuixat? Com és l’arbre que has dibuixat? O si no...
05 abril, 2017