consciència Tag

Gestalt: Responsabilitat i No-Judici

Quan deixem de posar l’accent únicament en l’exterior i assumim que tenim alguna responsabilitat en el què vivim i com ho vivim, és quan podem canviar alguna cosa....

05 juliol, 2021

La Pau interior

Recordo quan perseguia la Pau interior, la «maleïda Pau interior» com acostumava a dir-li. Em salvava la ironia, penso ara. Em trobava immersa en una lluita entre el que sentia...

13 desembre, 2020

Gestalt, la teràpia de l’aquí i ara

Vivim temps en que desenvolupar una brúixola interna ha esdevingut necessari. Fa anys que em recolzo en la Gestalt com una manera de viure i intento, també professionalment, acompanyar des...

20 agost, 2020

Els secrets dels arbres

Imagineu-vos un bar que tingui la barra i les taules a peu de carrer, però la màquina del cafè i les neveres amb els refrescos al cinquè pis. Us imagineu...

18 febrer, 2020

Naturaleses sagrades

La Natura ens regala un munt d'oportunitats per aturar-nos i recordar qui som. Les experiències que combinen els treballs de Rio Abierto amb els de contacte amb la Natura afavoreixen...

09 desembre, 2019

Culpa i responsabilitat, una visió gestàltica

A diferència de les emocions primàries com la por, la ràbia o la tristesa, la culpa acostuma a ser un sentiment secundari que fabriquem de manera més o menys inconscient...

18 juny, 2018

Paternitat i gelosia

Què en sabem de les nostres emocions? Com convivim amb elles? Quant pesa la pressió social i familiar a l’hora de sostenir una emoció poc acceptada? En Jaume tenia trenta cinc...

25 gener, 2018

Un Bany de Bosc

El concepte bany de bosc és originari del Japó. A casa nostra, comencem a parlar-ne fa poc per fer referència als beneficis del contacte amb la natura i, més concretament,...

30 novembre, 2017

Gestalt i treball amb polaritats. Cas pràctic.

El treball amb polaritats és un pilar de la Gestalt. La Lorena és de Buenos Aires. Va venir a teràpia explicant que se sentia molt descontenta amb la seva vida i...

02 novembre, 2017

M’habito o m’evito? El procés corporal, un guiatge vital

Ja fa temps que intento veure en el cos alguna cosa més que muscles i batecs. També he après que és molt més important que la imatge suggerida per una...

30 agost, 2017