Quan s’acosta la tempesta
En general, tots semblem prou funcionals. Hem après a adaptar-nos i mostrar una imatge equilibrada que ens habilita per la vida diària. Però també tots acostumem a tenir algun punt...
21 octubre, 2023
creixement personal Tag
- All
- Confinament
- Cuina Saludable
- General
- Gestalt
- Moviment
- Natura i Consciència
- Teamcooking
Alegria i felicitat
Enfilats dalt la muntanya russa de les emocions, molts hem passat temporades convençuts que a la vida li havíem de demanar intensitat, adrenalina i alegria. Que si no visitàvem sovint...
20 abril, 2023
Eneagrama, una eina terapèutica emprada en Gestalt
Aquesta classificació de la nostra manera de “funcionar”, de fet, ens ajuda a reconèixer qui NO som. Assenyala la màscara o fixació i, per tant, posa al nostre abast tot...
28 agost, 2022
Confiança i procés personal
Per enfocar un canvi de des-identificació d’aquesta mena, ens cal travessar una zona d’incertesa i de pèrdua de control per la qual és imprescindible un mínim de Confiança....
26 maig, 2022
Més enllà del creixement personal
En algun moment vaig comprendre que la vida no tenia més sentit que el que jo volgués donar-li. Tenint en compte l’evidència del canvi i la impermanència, semblava un objectiu...
17 octubre, 2021
Gestalt: Responsabilitat i No-Judici
Quan deixem de posar l’accent únicament en l’exterior i assumim que tenim alguna responsabilitat en el què vivim i com ho vivim, és quan podem canviar alguna cosa....
05 juliol, 2021
Gestalt, la teràpia de l’aquí i ara
Vivim temps en que desenvolupar una brúixola interna ha esdevingut necessari. Fa anys que em recolzo en la Gestalt com una manera de viure i intento, també professionalment, acompanyar des...
20 agost, 2020
De futur, desafiaments i creixement personal
Considero que ens cal anar amb cura amb les visions catastrofistes del futur que ens espera. Comparat amb la història de la humanitat, aquest és un moment on tot es mou prou...
04 abril, 2019
Culpa i responsabilitat, una visió gestàltica
A diferència de les emocions primàries com la por, la ràbia o la tristesa, la culpa acostuma a ser un sentiment secundari que fabriquem de manera més o menys inconscient...
18 juny, 2018
Paternitat i gelosia
Què en sabem de les nostres emocions? Com convivim amb elles? Quant pesa la pressió social i familiar a l’hora de sostenir una emoció poc acceptada? En Jaume tenia trenta cinc...
25 gener, 2018
Loading new posts...
No more posts